連續六年，大腸直腸癌（以下簡稱大腸癌）蟬聯癌症發生人數第一名，光2011年就有14087人發現自己罹病，李國修、李登輝、楊秋興、柯一正、楊烈……等一張張熟面孔都曾與它相連。

大腸癌初期雖然沒有什麼症狀，但它卻有很好的檢查工具可以確認腸道是否出現腫瘤。要確定是不是大腸癌，甚至進一步判定期別，接下來是你可能面臨的過程：

「對不起，因為我沒有大腸了，所以容易口乾，需要經常補充水分，」天和鮮物董事長劉天和1998年發現罹患大腸癌，初次手術拿掉30公分大腸，三個月發現擴散，再拿30公分，再次追蹤又擴散，最後只好拿掉整段大腸，因此當演講進行到一半他不好意思地解釋並別過頭喝水時，全場響起如雷的掌聲。

癌症、三高的威脅，凸顯健康無價。全世界多達75％的人處於健康與疾病間的亞健康狀態，徹底掌握自己的健康數據，將健康自主的權利拿回來，刻不容緩。

有些癌症靜悄悄地侵襲人體，迄今仍缺乏肯定有效的篩檢可做。我們能做些什麼？

台灣平均每50分鐘，就有一個人被診斷出罹患大腸癌。 所幸只要早期發現，大腸癌的治癒率可高達八成。掌握三個關鍵，你就能有效擊退大腸癌。

英國、美國的癌症發生率與死亡率已經下降，台灣卻仍持續走高，

大腸激躁症是屬於功能性異常的腸胃疾病，會反覆發作，慢性且持續，目前還找不出確切病因，但醫界一般認為情緒和壓力是誘發和惡化的因素。

1990年，32歲的簡玟橞洗澡時摸到胸部有個硬塊，就醫證實是乳癌。手術割除一邊乳房、做完化學治療，她以為沒事了，很快重回職業婦女工作、家庭兩頭燒的日子。

中年兒女多會安排健檢孝敬老爸老媽，該如何選對，把錢花在刀口上？

針對銀髮族的健康高風險，加上預算考量，各縣市政府都有不同的老人免費健檢組合。究竟好不好用？

很多人視大腸鏡為畏途，總是一堆藉口，想盡辦法不要做。一再提醒大家:「接受糞便篩檢」可能會是人生的轉捩點，那麼糞便潛血篩檢結果呈現陽性時，要不要做大腸鏡呢？這就好比戰亂中選擇要不要搭上直升機逃命。沒錯，搭直升機有可能出意外，但是不搭上去你的風險更大。

大腸癌發生人數自2006年以來已是所有癌症發生人數的第一名，同時也一直盤據十大癌症死亡原因第三位，也因此，國民健康署近年全力推動大腸癌防治，衛教民眾遠離菸、酒，注意健康飲食，規律運動與避免肥胖，並運用菸品健康福利捐補助不須飲食控制即可篩檢的「免疫法」糞便潛血檢查。

我家沒有人得大腸癌，我應該不會吧？

台灣的全民健保再好，只能在罹患疾病的時候照顧你；買再多的醫療保險，也只有在生病時才用得到，唯有不生病才是王道！彙整大腸癌的臨床症狀，讀懂自己的身體，立即check！（以下節錄自台大權威邱瀚模醫師新書《腸活必修課》）