高雄市兼容山、海、港、都會及原鄉特性，人口、產業結構多元並存，衛生局推動健康政策，從城市多樣性出發，建構貼近市民、具連續性、專業且分眾化的慢性病預防服務網絡。

受丹娜絲颱風與西南氣流影響，中南部連日豪雨，傳染病風險升高。據疾管署統計，上週新增3例本土類鼻疽、4例鉤端螺旋體病病例。類鼻疽今年已累計37例，創下歷年新高，其中2人死亡。大雨過後清理環境，該如何有效防疫、遠離感染病風險？

面對癌症治療，除了醫療本身，「吃得對」也是打贏這場仗的關鍵！無論是化療期間的食慾低落、體力不濟，或日常飲食中的禁忌疑慮，癌症飲食菜單的規劃都需格外留心。從癌症不能吃的水果，到癌症吃的營養品怎麼挑選，甚至如何善用癌症專用營養素，本篇將帶你完整掌握癌症飲食與營養補充的正確觀念，幫助患者穩定體力、提升生活品質。

「我懂分散風險，卻從沒想過自己的骨頭也需要配置。」一位六旬企業主滑倒骨折後，道出了無數人的盲點。骨骼是鋼骨、關節是系統、肌肉則是驅動一切的引擎，當基礎建設脆化，再漂亮的財務報表也無法運轉。每個人都需要重新審視身體的「資產負債表」，看懂肌肉如何作為幫你逆轉三高、穩固骨本。記住，投資股市有賺有賠，投資骨骼肌力，是一場穩賺不賠的人生贏家布局！

10月25日是世界麵食日，在台灣，麵食是僅次於米飯的主食，許多人天天吃，但對於想減重的人來說，義大利麵比白麵條好，因為屬於低GI食物；若依澱粉糊化程度相比，煮10分鐘的麵比煮20分鐘的麵好、白米飯比稀飯好。

身體機能會隨著時間逐漸衰退，如何逆齡回春，是每個人的追求和想望。最新研究發現，只要飲食中做對2件事，就有機會讓身體各項機能更年輕。

深秋到冬季是發生心肌梗塞的高峰期，從30歲年輕人到老年人都難倖免。尤其是如果低溫持續好幾天，發作風險更是明顯升高。

工作壓力大、情緒不穩？其實快樂與健康的關鍵，就藏在你的腸道裡。

超過40歲，腎功能就會開始老化。不過，腎臟專科醫師洪永祥指出，不少生活壞習慣，也會加速損壞腎臟健康。以下10個傷腎行為，你中了幾項？

黑米和紫米都是營養價值很高的全穀類食物，但兩者外型和顏色雷同，該如何選購？怎麼吃才健康呢？

加布里埃拉（Gabriela）試圖減掉在新冠疫情期間增加的體重。但有幾公斤頑固的脂肪始終無法消除。她說自己嘗試過所有方法：更嚴格的飲食控制；每週6天堅持高強度運動。但「什麼都沒用」，這位巴西律師體重76公斤，身高169公分。

寵物經濟是全球消費趨勢。根據國際市調公司Global Market Insights數據指出，2022年全球寵物產業市值約2,610億美元（約台幣8.3兆元），預計至2027年，將增長至3,500億美元（約台幣11.2兆元），年複合成長率6.1%，而亞太區是成長最快速的地區，2022年成長率已達9.3%。

結膜是一層富有血管且薄而透明的黏膜，位置在眼球的前方，從角膜的邊緣一直到眼瞼內緣。當人劇烈咳嗽、用力排便、嘔吐、碰撞外傷或揉眼睛時，就可能造成結膜下出血。此外藥物如阿斯匹靈或抗血小板凝結的藥物也可能導致此症。結膜下出血的症狀就是眼睛變紅，除此之外大多不會有太大不適，少部分人可能有輕微疼痛感。 結膜下出血只要觀察症狀就能確認診斷。通常也不需多做治療，因為受損的微血管會在1～2周內自行吸收，眼睛的顏色也會逐漸恢復正常。但如果反覆發生結膜下出血就要注意，可能與全身性疾病有關，例如糖尿病、高血壓、高血脂及心血管疾病等，病人的血管較脆弱容易破裂出血。

氣象署預估，未來一週將迎來2波東北季風，預計在8日、13日增強。期間短暫回暖，全台將經歷劇烈溫差，14日後將明顯轉冷。氣溫驟降，哪些行為最容易引發猝死風險？

剛開始減肥時立志走1萬步，結果走2,500步就想要打道回府的唐納森（Devlin Donaldson），最後成功瘦了40磅（約18公斤）。他分享在過程中學到的減肥訣竅，包括用餐應該先吃菜還是肉。