昔日知名主持人曹啟泰，日前在直播寫字時透露自己於除夕夜中風，現已恢復，讓人不禁思考——中風真的來得毫無預警嗎？事實上，許多中風早期徵兆容易被忽略，許多人甚至可能已發生「不自覺型中風」而毫無察覺。掌握這些警訊，或許能為自己和家人爭取寶貴的治療時間！（更新時間：2025/03/05）

有一回參加壽宴，壽星一百歲，每天早上還去公司上班。他的太太壽婆九十八歲。兩個人身體都很好。壽星瘦，大約只有五十公斤；壽婆胖，可能有七十公斤。一胖一瘦站在台上，畫面很有喜感。

67歲女星陳美鳳日前於假髮活動亮相，容貌和身材狀態之好，差點被網友誤認為韓國女團成員，網路社群熱議「到底怎麼保養的」、直呼「不科學」。不過專家分析，美鳳姐的保養之道其實很科學，核心就是健康，透過幾個良好的生活習慣，可以讓人連骨質都逆齡。（更新時間：2023/12/21）

天氣變化大，一會兒刮風冷颼颼、一會兒又放晴大太陽，皮膚乾澀、出油的狀況頻頻，打亂了我的肌膚抗老計劃，到底要怎麼保養才能水噹噹？

時序進入冬天的第二個節氣小雪(11月22日)，亞熱帶台灣雖無飄雪，但近日氣溫變大，走在路上、搭捷運到處可聽到酷酷嗽的聲音。 網路上治療咳嗽食療偏方不少，到底哪種最有效？

那一年她 41 歲，人生出現了分歧點，長年缺乏運動習慣的她，被醫院診斷出雙膝髕骨嚴重外翻，每走一步路都是痛苦的煎熬。對於一位步入中年的女性來說，「改變」從來都不是一件容易的事情，沒想這意外的轉機，卻讓她發掘到自己的跑步天份，短短在半年之間，迅速擠身為越野賽事的頂尖選手之列，她是我們今天要介紹的主角––Kate。

對於許多剛加入跑步的新手跑友來說，要挑戰人生第一場的路跑賽或是半馬路程，相信對於目前的你，關於跑步的了解與知識，恐怕是充滿了無限個問號。別緊張！運動筆記主編徐敦傑，特別整理了跑友們常見需求與疑問，針對「肌力訓練」、「運動飲食」以及「防護伸展」這三大主題，做簡單的入門教學與訓練動作介紹，絕對能讓你跑得更長、更久、更省力。

身旁茹素或非肉不歡的親友不少，總兜不在一塊吃飯，愛吃肉的抱怨蔬食餐廳沒味道吃不飽；若約在一般餐廳，吃素的人又吃得委屈，因為素食常乏善可陳，更麻煩的是一家老小各有所好。有沒有地方能讓大家共聚一堂，齊享食物美味？

富邦起家的產險大樓十四樓，富邦集團創辦人蔡萬才的辦公室依舊打掃得ㄧ塵不染。

說到同學會，彷彿打開了四、五級生栓緊的心靈水龍頭，大笑、落淚……許多感觸傾瀉而下。熟齡同學會少了競爭、多了真心相伴，不但帶來繼續前進的力量，也是尋找自我的起點。

位在林木蔥鬱的台北中山北路，只供應午餐時段的國賓飯店Aqua Lounge有機蔬食自助餐，開幕五年多，是城市少見的小清新。

人到中年，生命中許多角色的面目才清晰起來。對於喜歡的角色，我們期待更多更好的劇本，希望繼續不斷演下去﹔而不喜歡的，則想趕緊修改劇本、跳脫戲路，以便更換新角色。

進電台錄音室前，要脫鞋。穿著圓點點的雨鞋的張曼娟一直拉不下來，咯咯笑個不停，已過50歲的她，還像個仙女。

美國加州大學研究發現，視網膜病變可能是心血管疾病的後果，也就是有記憶力衰退的風險。「在眼部有小小的血管阻塞，是大腦也可能有阻塞的徵兆，也可能發展成認知障礙，」加州大學韓瑪莉說。

選擇一個人的生活，就是選擇一個人的責任，從這一刻起，你沒有權利迷糊，實踐這8個覺悟，才能一個人幸福到老。