丈夫菲立普從來沒有想過退休後，他的前員工史考特會邀請自己去他的公司當顧問，成為他的貴人老闆。史考特對丈夫非常尊重。我們非常感恩他。

英國凱特王妃（Kate Middleton）和夫婿威廉王子（Prince William）在豔陽高照的8月天，分別率隊參加皇室第一屆國王盃慈善帆船賽，雖然初次擔任隊長的凱特尷尬抱回最後一名「木杓子」獎，但她緊實勻稱的腿部線條為她贏得了最上鏡頭獎，媒體紛紛著眼在「嫁入皇室8年來首度短褲亮相」，網路粉絲更是暴動回應說：「我們該上健身房了」。

朋友同學們都退休了，整天在Line上面傳著修身養性的健康法則，本來聒噪成性的我，只能當個潛水族，心裡羨慕她們的悠閒恬適，沒事結伴去日本東南亞自助旅行，而我這個單親媽媽只能在紐約每天往返奔波為五斗米折腰。

「我連呼吸都會變胖！」聽過有人這麼說吧？雖然有點誇張，但很多人真的明明沒有怎麼吃，為什麼還是一直胖？醫美名醫林蓁從身邊的朋友和求診病人身上，看到很多人的胖，原來是來自壓力；就連參加減重課努力減重的朋友，也因為「太努力、壓力太大」，減重成效欠佳。「每天為自己好好活10分鐘吧，」林蓁呼籲。

節氣已進入小雪，桃園新屋在艷陽下仍吹起微溫的風，車子駛入田間小路，經過幾戶人家和幾塊有綠意或休耕的田，在轉彎處出現一棟米牆黑瓦的二 層樓日式建築，木頭拉門前蹲了2隻小神獸石雕。往深處走，看到「牛媽媽有機農場」的女主人謝秋芸在悶熱的溫室裡，頭戴寬邊軟帽，坐在草莓車上 ，順著畦往後滑，雙手敏捷地摘除草莓老葉。

為什麼美國白宮在2016年砸下約台幣36億元鉅資，研究人的腸子？愈來愈多研究顯示，心血管、帕金森氏症、肥胖等等疾病，「案發第一現場」很有可能是腸道。

鵪子水晶膾、藕粉桂糖糕、荷花酥……隨著宮廷劇熱播，皇上、娘娘們在劇中的精緻吃食開始受到討論，這些御膳有何特色？宮廷飲食作為皇家生活的一部分，是以民間飲食為基礎，其中又與朝代與首都的變遷有很大的關係。

年節將至，傳統年菜吃膩了？看宮廷劇總會對劇情穿插的飲食好奇嗎？今年過年不妨將自家廚房變成御膳房，做幾道有宮廷風味的年菜。

旅行，不只是一群人的事，偶爾也有一個人的自私；不只是多天的觀光，其實也有一天放鬆的好地方。

過了三伏天之後，進入「處暑」，俗稱「秋老虎」，有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果，到了秋天，就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後，從白露到霜降，氣溫一路下降，預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」，是此時期的保健要點。

有三位將近九十歲的老太太，是我婆婆結識七十多年的手帕交，最近從美加來台度假暫住在我婆婆家。四位老太太都是空軍官校第25期畢業生的眷屬，其中有兩位是我婆婆在杭州的初中同學，她們於民國38年一起和官校剛畢業的飛官男友來到台灣，結婚後一起住在岡山和桃園的眷村，一起學習煮飯帶孩子，一起學英文然後出去工作貼補家用，直到孩子稍微長大後才各奔東西。

伴隨著雪隧開通，頭城吸引來自各地的旅人，因浪選擇停留的衝浪客尤佔多數。烏石港堪稱全台最高人氣的浪點，北面的外澳，更因浪人聚集成為獨特的衝浪聚落。

台灣有多「毒」？讓專家來告訴你！自稱也邁入「大人」行列的排毒專家，同時也是基因功能營養醫學專家劉博仁醫師，在由大人社團和Dyson所舉辦的《有感清淨！全方位無毒好生活》活動中，教大家一次「毒」懂生活裡的健康危機；來自Dyson的空淨專家Joyce，則把Dyson實驗室帶到現場，和大家一起來體驗空氣清淨的極限，讓呼吸更有感。

公婆滿意的表情，讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。

如果在住家附近，存在著可以互相托育和守護小孩，高齡者和有障礙的人也可以拜託一點小事的關係，任誰都能安心地在當地生活下去。為了恢復那樣的關係，大家決定營造有心靈歸宿的地區，於是生活俱樂部東京迎接了新的挑戰。