掌握醫療決策四要點，父母少受折磨

過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？

貪多甜食、吃錯時機，不只讓人胖，還害人胃痛，引發咳嗽、濕疹。聰明享受甜食要注意方法。

訴求除皺、緊緻、拉提的醫美保養品賣得嚇嚇叫，它們真的有醫美療程的功效嗎？

嘴破了，實在好痛！噴的、擦的、抹的，哪種適合我？

冬天絕對不能錯過的美味食材就是冬筍，可幫助消化、不易發胖、降低心血管疾病， 介紹四道食譜讓你食指大動。

降膽固醇，女人享受好「性」福

消基會再度指出：「用鹽洗蔬果並無法把附著的農藥洗乾淨。」、「使用洗碗精等來清潔，不只對環境傷害大，還要考慮清潔劑的二次附著。」最後建議：「用自來水來洗菜就好」。

茶花、菊苣纖維、茶多酚...一瓶瓶的茶飲在廣告上訴求油切、分解、減少體脂肪形成，讓人聽來頗為心動，但它的功效如何？

記得小時候看的一個漫畫，細節不清楚了，是關於一個很會作炒飯的廚師的故事。

這個容許吃巧克力的飲食金字塔，竟稱療癒，怎麼回事？

45歲的殷實布商一向身體硬朗，只有糖尿病在穩定治療。有一天，覺得自己有點喘、有點虛，到醫學中心掛號看病，意外地發現貧血，又被轉診到血液腫瘤科，住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症，半年後轉為急性血癌。

血液透析洗血管，腹膜透析洗肚子，末期腎臟病病人必須洗腎救命時，該如何選擇？

在所有的疾病中，很少像中風那樣令人聞之色變，因為大腦的組織死亡，人生也失去尊嚴。

當季的黃、綠、紅色的彩椒令人心情明亮愉快，並且有多重功效顧健康。 快趁現在好好享用上天賜給的好食材。