有些學生在上瑜伽課前會說「老師，我肩膀痛，好像是五十肩。」因他們年近半百，所以一發生肩膀痠痛就以為是五十肩。其實，「真正五十肩的人不太可能走進瑜伽教室。」瑜伽老師 Jay說，「他們大多很排斥做運動，因為一動，肩膀就非常痛。」

這幾年坊間一直流傳一個說法：只要不吃澱粉，就能獲得健康。利用這種飲食，可以快速使血糖下降、調控血中胰島素濃度，還能使體重快速減輕，調控血中膽固醇濃度，使人們達到健康的目的。不論是「斷醣飲食」或是「無麩質飲食」都持這樣的論點。

蔡先生今年35歲，從國中開始近視度數就很深，很早就有飛蚊症，最近又勤打電腦，去給眼鏡行重新換過眼鏡，才發現近視度數已經達到1,200度，可是怎麼配都還是有一些模糊，只好去找眼科醫師，經過詳細檢查發現眼睛已經有白內障，而且眼壓也不低，眼科醫師另外做了眼底檢查，又告訴他視網膜有退化而且也有黃斑部病變，真是禍不單行。

蔓婷在這次失智症家屬支持團體中分享她這次在寒流來襲中照護公公的經驗。

您的腰痛，怎麼找，也找不到病根嗎？而不管怎麼治，都無法斷根嗎？如果，困擾、糾纏您的腰痛符合以下幾個條件，那就要請您仔細讀讀下面的介紹了：

「什麼！體重高低也和眼睛健康有關嗎？」在過去我們知道，如果過度使用眼睛、長期讓眼睛接觸強光，可能會導致黃斑部病變等眼睛疾病，但你可知道，和體重息息相關的BMI值，也是影響眼睛健康的重要關鍵？根據國外研究指出：BMI值過高，有可能導致葉黃素低下，進而引發黃斑部病變危機。

先前曾提到五種植物精油有助腦部記憶、認知功能，除了使用嗅聞法外，經常飲用香草茶或入菜也是有助益，英國紐堡大學研究發現香蜂草，迷迭香及鼠尾草有助記憶提升哦！

我在美國進修時候，小女正是讀幼稚園的年紀，跟著我也去當了一年的小小留學生，也許是氣候適應不良，在台灣一向健康的小孩，到了美洲大陸竟然發生過敏性氣管炎，呼吸聲像在吹高頻的笛子，讓聽的人膽顫心驚，經房東介紹一位小兒科醫師，電話預約時對方約略問了一下狀況，因為是小朋友呼吸道的問題，而且父親是同業，特別通融約好三天後看診。

基本上，糖尿病是一種血管的病變，也就是因為糖尿病使全身血管內糖份增加日久影響血管功能。

「許諾不再」或許適合作為這個故事的開頭。曾經這個職業被投以充滿神性的眼光，考上醫學系等同生涯保障，雖然訓練過程漫長、工作內容辛酸，但豐富的報酬加上一些淑世救人的理想鴉片，種種痛苦宛如能夠被麻醉。

增生療法是這幾年來復健科、骨科、物理治療界、運動醫學界極夯的話題，但它到底是什麼？成分是什麼？哪些人適合？哪些人不適合？一直是許多民眾，甚至專業人士，急需瞭解的。

12歲的小傑（化名），老是被同學取笑是矮冬瓜，即將上國一的他身高只有140公分，媽媽很擔心，曾帶他到小兒內分泌科檢查，但檢查結果沒有問題，進而來中醫就診。

根據營養學的正規算法，需先以身高、體重、活動量算出個人熱量需求，接著計算三大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）的比例，再算出營養素如何分配於各類食物，最後才能得出六大類食物的分量。

老王因膝關節退化，長期膝蓋疼痛，但他向來害怕吃藥傷胃，更怕手術傷身，所以在鄰居介紹下長期買屬於「食品級」的葡萄糖胺「治療」，卻始終沒改善。

「醫師，我的小便裡泡泡很多，常常皮膚癢。」   「醫師，我的腳腫腫，人沒元氣。」