這篇文章對資訊爆炸的年代有重要的意義，翻開報章雜誌，五花八門的網路平台，我們還缺乏與健康相關的文章嗎？還缺乏與健康相關的知識嗎？

王女士60歲，主訴是右眼飛蚊症急速增加已3天。

常在網路上掀起熱烈討論的謠言是否也曾讓你半信半疑？這邊特別提出3個常見的迷思各別破解。

市面上有許多鈣片，無所謂好壞！藥品級一定比食品級安全；價錢卻比食品級便宜很多。這也是台灣的醫療怪象。

一般人從飲食中補充鈣質即可，但以下這些族群除了在日常生活中須多攝取高鈣質食物，例如芥藍菜、花椰菜等深綠色蔬菜、低脂牛奶、黃豆及毛豆等，必要時，例如骨量減少及骨質疏鬆時，建議補充鈣片。  

自從搬到大台北地區之後才得知，大部分的台北人（也有人說台中以北）在清明節是不吃潤餅的，「我們尾牙才吃」，聽到北部友人這麼說的時候嚇了一跳，明明台灣也才這麼小小一個島，南北的飲食文化竟然時常出現差異。

李小姐33歲，懷孕第一胎，38週足月產。生完小孩在坐月子中心坐月子，可是老覺得看手機視力模糊、對焦困難，只要超過30分鐘就感覺怕光、眼睛痠、眼睛澀。

現代環境空調盛行，一般常見的中暑狀態，多是「寒包火」，也就是古人說的「受暑納涼」的「陰暑」。

打扮入時的胖太太，很客氣地對我說：「其實我也沒什麼大毛病，就是皮膚過敏嘛！兩邊腋下及股溝處容易癢，時好時壞好幾年了。我聽人家說你這兒的藥膏特別好，今天特地撥空來向你拿個藥膏擦擦。」

Q：體檢報告出來後，我分別拿去給家醫科與消化內科醫師諮詢，得到的建議都叫我要運動減重，而且是國健署的333那種程度。

孩子的點心時間最好安排在下一次正餐前2小時，才不會影響正餐的胃口。

含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿，因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症，以及孩童和青少年的心臟病機率升高，引起全球關注，認為減糖跟減油一樣重要。

您知道嗎，在台灣各大醫學中心門庭若市的門診中，每100位健保病人就有15人是來看包括感冒、濕疹等在診所或地區醫院就能處理的病症，更有不少是只為了單純拿高血壓固定用藥的「領藥門診」。難怪台北市長柯P接受康健雜誌訪問大嘆：「台大醫院看感冒，很奇怪耶！」

有肌肉骨骼疼痛的病人常會詢問：醫師，我這個病打玻尿酸會不會好？這時候我會仔細端詳病人，觀察他的臨床表徵，做完理學檢查，然後才跟他說，先生（或女士），我認為你的問題屬於（骨骼、肌肉、關節或神經）系統的問題，打玻尿酸在患處據目前研究顯示可能（有效或沒效），建議你先嘗試藥物、運動或物理治療，再考慮要否接受玻尿酸的注射。

以骨骼肌肉系統的疼痛（例如退化性關節炎或運動傷害）來說：疼痛是由於身體發炎，身體發炎是因為組織受損。所以治療病人的疼痛可從兩方向著手：