你有注意到爸媽最近走路樣子改變、常跌倒？或是記性變差？感覺身子愈來愈瘦弱……？他可能是正常老化，但也可能是某些疾病的前兆。

不喜歡裝大牌、對病人不設防，甚至願意讓患者半夜打電話給他，蔡世澤全心全意照顧糖尿病人，只為一償心中悲願。

三軍總醫院前院長、美兆健檢總院長宋丕錕感嘆，以前當心臟科醫師時，叫病人每天吃一顆藥、一個月之後回來，病人都乖乖的照做，但現在當健檢醫師，無論如何苦口婆心勸「客人」控制飲食、每天只吃1500卡減重，「沒人理你」。

輕啜一杯小酒，夥同三五好友話家常，以明月清風為伴，不亦樂乎！

人人想長壽，沒人想變老，「老而不衰」是延長人生精華歲月的要點。儘管國人平均壽命增加，卻尚未能減緩衰老過程，疼痛、失能、孤立、體弱。

電腦斷層、核磁共振、正子攝影……，使用高科技影像儀器做癌症篩檢，是過度診斷嗎？

愛美而且特別重視體態的男女們，每天面對三餐總是斤斤計較，能不吃就不碰，可以少吃就盡量忍住，尤其澱粉更被列為「拒絕往來戶」，專家提出警告，若完全不碰五穀根莖類，人體一旦缺乏澱粉，很容易體力不足，甚至造成血糖不穩而昏倒，若為了追求完美體態而犧牲健康，恐怕會得不償失。

回顧過去展望未來，還有更多新進展，持續影響你我的健康。

很多人只把家當作洗澡睡覺的旅館，沒把心思放在打造優質空間，讓家成了無感的地方。為了省時省力，使用強效的有毒清潔劑，傷害了家人與環境；任由不適合的家具、雜物侵佔生活空間，家裡到處亂糟糟、灰塵積累；家人各自在外面晃蕩、不想回家、缺乏交談，最終是失去了可以依賴的安心島。你可以把家變得不一樣。用天然無毒的方法大清理，重新思考居家動線、擺設及收納布置，讓家變得清爽、無毒、放鬆、溫馨，家人變得愛回家。

雙手沒事做，只能轉筆、折手指、咬指甲？其實趁空檔按按手，不僅能讓精神變好，還能保養五臟六腑、促進健康。

美國糖尿病學會建議糖尿病患者每天測量血糖4〜5次，這使得患者需天天忍受扎針之苦，卻又不能停止居家自我監測，世界各國不斷投入研發，希望找到非侵入式的血糖測量技術，現在台灣也傳出好消息。

糖尿病不可能消失，卻可以控制...

最近一個多月來的每週二早上，莊先生都會陪著高齡80歲、飽受坐骨神經痛的母親，走路到住家附近的深坑鄉衛生所接受復健治療。

台灣約九成的成人認為自己有牙周病。到底什麼是牙周病的徵兆？你已經是牙周病高危險群了嗎？《康健》為您解答。

和蔬菜一樣，水果也是可溶性纖維、礦物質、維生素和植物生化素的重要來源。更何況台灣有「水果王國」美譽，一年四季都有甜美多汁的繽紛果實可享用。特別推薦一些好心水果：