常常偏頭痛？不妨試試運動

女仕們，舉杯吧！

不讓沙門氏菌、殘留藥物下肚，聰明的選蛋對策 雞蛋的營養豐富，是居家常備好食材。 每人每年吃進280顆蛋。 但是，台灣每四隻蛋雞就有一隻帶菌、五顆蛋就有一顆沾滿沙門氏菌，讓食品安全打了問號。 烈日下販售、火爐邊一盆蛋液，沙門氏菌大量繁殖，飼料加藥、雞生病就給抗生素，藥物可能就殘留在荷包蛋、蒸蛋、茶葉蛋裡，如何選購、貯存、烹煮，外食又該怎麼因應？ 《康健》帶你找生產好蛋的祕密「雞」地。

數羊數到不耐煩了，還是睡不著，或許你該改變飲食習慣。《康健》提供四道食譜及飲品，祝你好眠。

員工餐廳不再只是讓人填飽五臟廟，為了照顧員工健康，許多企業的員工餐不僅低卡、均衡，還提供異國料理、小吃和蔬食。

位於台北市關渡的華碩集團，擁有兩層樓的員工餐廳，一層樓設置為咖啡廳，提供業務人員及訪客舒適的會談空間；另一層樓則由不同廠商進駐，以美食街形式，提供自助餐、麵飯、蔬食、輕食和速食等多元餐飲。

日前傳出女子一次拔20顆牙，隔日昏迷後死亡的悲劇。究竟拔牙有什麼風險？為什麼有人拔牙幾天就復原，有些人卻半邊臉腫得像麵龜、甚至併發嚴重感染，拔牙前該注意哪些事？（2020.11.18更新）

民國100年起，藥師全聯會教導民眾處理家庭不用或過期藥物的新觀念及原則：

頸部長出一粒粒小肉芽、臀部出現一條條白色紋路、小腿浮出的靜脈曲張……， 這些問題全都是肥胖惹的禍。快檢查看看，你是不是也該減重了？

失去一隻腳、一條腿，截肢病人如何適應新生活？

台灣人一年花在保健食品的錢，可以再蓋一棟101大樓。《康健》調查發現，台灣民眾不分男女老少瘋保健食品，不看標示、產地、認證，聽人家說這不錯，就掏錢了，買保健食品像買零食；知道食品與藥品會有交互作用的人，不到一成。你是否每天也對著瓶瓶罐罐「閱兵」，想著今天該吃哪幾種？

《康健》雜誌全體要用這期陪您迎接新的一年了。不論您是身體靈敏舒暢，或有些卡卡，或比較嚴重，但只要我們心念慈悲、心靈安頓、回到老天爺原本就安裝給我們的快樂狀態，我們就都會是健康的人。

全辦公室的人都擤鼻涕、酷酷嗽，他們卻沒事，因為他們有七個祕密。

2004年4月13日，是絕大多數台灣人尋常工作、吃飯、睡覺的一天。然而，有13位沒沒無聞的小老百姓一起上了報紙頭版新聞。

父母是孩子健康最重要的守門人和照護者，為了解台灣家長對兒童身心發展、健康照護知識是否正確，《康健雜誌》針對全台灣1,080位家長進行「兒童健康照護迷思大調查」，結果發現前3名「錯很大」的觀念或做法分別是：