天氣變冷，哪些病人需要特別注意，才能平安過冬？

帶小孩健走， 下場是小孩哭鬧不已、大人累得像條狗，沒人想再去一次？ 別沮喪，這是所有父母同意的宇宙通例，帶小孩健走的確令人頭痛。 如何規劃一次盡興的行程呢？

寒風起，流行性感冒病毒蠢蠢欲動，伺機攻擊毫無防備的人，該怎麼預防？

肚子有氣會打嗝、吃太快會打嗝、生病也會打嗝，咯！咯！不停該怎麼辦？

外食族三餐怎麼吃？多數人知道少油少糖的飲食原則，但有些食物卻是看似健康，實則為潛藏危機的「大地雷！」市售三明治、王米濃湯等，對一天的油脂攝取都十分容易破表！除了為減肥而需避開高熱量食物，日常飲食中又有哪些「地雷食物」絕對不可以混在一起吃？以及怎麼吃才是最好？《康健》雜誌為您整理：

眼睛是身體健康的表徵，平日如何鍛鍊好眼力？

苦瓜—解你身體的熱

大人小孩都愛的養眼食譜

不少子女會抱怨老人家不遵從醫囑，不定期檢查，病痛來了卻又胡亂投醫。以下8招或許能給你靈感幫助老爸改善健康。

只要了解蟑螂的喜好，你也可以調配出獨門的捕蟑餌劑，雖然效果較緩慢，但是安全而且環保。

多喝果汁，有害健康？

請誠實回答每個問題，了解自己的飲食習慣夠不夠健康？

解開中藥迷思

食物讓你失眠？《康健雜誌》將告訴你哪些食物可能會偷走你的睡眠，怎麼吃才能安穩入睡，一覺到天明。

台北市立中醫醫院內科主任程惠政醫師指出，以中醫角度看失眠，大致可以分為兩大類型：