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當你不舉時,5個不吃藥的理由
2011-06-21
一旦發生勃起障礙,可別急著找藥吃。吞下藥丸前,想想真的需要它嗎?
胃不舒服,怎麼吃?
2011-06-21
腸胃疾病可說是病從口入,因此難以迅速甩開,復發的機會也很高,「人不可能一天不吃,」台大醫院內科主治醫師吳明賢表示,不少人習慣忍耐,等到症狀嚴重才求診,反而把小病忍成大病。
冬補美味 暖手暖腳又暖心
2011-06-21
鮮美湯品、香醇熱飲,兼顧營養知識與中醫理論, 不管外頭冷風呼嘯,讓人打從心底溫暖起。
讓關節炎不會找上你
2011-06-21
每10個70歲以上老人,就有7個飽受退化性關節炎之苦。 更糟的是,關節軟骨磨損的時間表已經提早到二、三十歲, 怎樣才能將老化的發條轉慢,讓關節炎晚點找上你?
超商年菜健康選購
2011-06-21
超商年菜熱賣,營養師教你如何選擇又如何搭配,才能吃個健康無負擔的年夜飯?
5本食譜好味一整年
2014-07-25
《康健》嚴選5本好食譜,讓你在一年初始下廚做飯,讓生活多幾分變化,也多幾分幸福。
3種創意搭配,讓客廳亮起來
2011-06-21
用點巧思布置幾個小角落,可以讓家中客廳更有情趣。
高血脂,你最想問的10個問題
2011-06-21
洗血脂可以預防高血脂嗎?怎麼吃才可以降血脂?
禁吃零食 養出胖小孩
2011-06-21
別以為你高壓管制餅乾、
糖
果,就不會養出胖小孩。
什麼檢查能揪出心臟病?
2011-06-21
從最基本的聽診、抽血,到心導管攝影、核子醫學檢查 都是心臟病常規檢查,到底該做哪一樣,才能救自己一命?
這樣吃,痛風遠離你!做對9件事
2011-06-21
放肆享受火鍋、補湯, 痛風卻在暗處準備襲擊你。怎樣吃才能遠離痛風之苦?
胃痛,可能是膽結石惹的禍
2011-06-21
「梅約診療室」專欄。
如何買到能安心下肚的加工肉?
2011-06-21
現代生活很難避開加工肉品,有沒有實際的方法告訴我:怎麼買?
你是真長壽還是假長壽?
2011-06-21
9月間,我參加一場營養與疾病的學術研討會,其中一位來自芝加哥西北大學醫學院預防醫學教授主講的「蔬果攝取量與老年後醫療費用的關係」,讓我印象深刻。這位教授做了20年的追蹤比較研究,他發現65歲以上的民眾,在年輕時有多攝取蔬菜水果健康飲食習慣的人,醫療費用支出較低,而且直到死亡,其醫療費用持續維持較低;而年輕時期蔬菜水果吃得最少的那一群人,到了中年後,醫療費用就漸進式的持續升高。
「大腸癌」元兇!小心就在早餐裡
2011-06-21
在早餐的選擇上,攝取過多的紅肉、加工肉品,像火腿三明治、培根三明治這類食物,將可能提高罹患大腸癌的風險…
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