氣溫驟變讓不少人咳嗽聲不斷，坊間流傳不少加熱水果治療感冒的說法。中醫師表示，橘子、梨子加熱吃確實對止咳有幫助，但要確認咳嗽類型，才能聰明補身。

美國前總統歐巴馬每天早上6：45起床運動，和妻女共進早餐；演員葛妮絲．派特洛清晨4：30就起床練習瑜伽；超過4.2億使用者的社群軟體Tumblr執行長卡普絕對不在早晨收e-mail。入睡前和起床後的關鍵1＋1小時，決定睡眠品質、身心健康和工作效率。只要做對這些事幫助大腦順暢開、關機，就能從此告別疲乏人生。

爸媽三天兩頭掛急診，問題出在哪裡？

走在二二八公園旁、台北市衡陽路騎樓下，只要看到裝著生薑、地瓜、芭樂、桶柑等蔬果的幾個大竹簍，就知道「呷米共食廚房」到了。

大家或許聽過針灸的溫灸治療，比如在冬至開始的3個9天（共27天）內，在穴位敷貼中藥，利用溫熱的藥物刺激穴位來振奮陽氣、驅散寒氣，可以達到預防過敏性鼻炎與氣喘的效果。

家族旅行要皆大歡喜、又能凝聚感情，哪些事項需注意？

廣大網友所關心的事，反映在Google快速竄升關鍵字排行榜，《康健》網友關心的則大不相同。

Q血壓、血糖偏高，常胸悶。以前偶爾深呼吸、吸氣或咳嗽時，肺部、胸部會感到疼痛，最近頻率更高、時間變久（約10～30分），該怎麼辦？

2015快速竄升健康食物排行榜　第四名：生酮飲食

多數西點都要用蛋和奶油製作，純素者難道從此得和喜愛的點心絕緣嗎？其實有好辦法。

牙周病已知會增加心臟病、中風及糖尿病機率，也與口腔、食道、胰臟、肺、頭頸癌相關，科學家最新發現，牙周病也與女性最常見癌症的乳癌有關。

2015 google關鍵字快速竄升疾病榜，第七名「多囊性卵巢症候群」。

日本醫學博士南雲吉則來台參加「熟齡大未來」康健趨勢論壇時，曾分享他60歲卻像30多歲的妙招──每日一餐、健走及喝牛蒡茶。

衛福部公告3月將全面實施「住院診斷關聯群支付制度（Tw-DRGs）」後，立刻引起醫界很大反應，有的不認同衛福部態度反覆，有人認為「醫療人球」將會增加，造成醫病雙輸，更有人質疑台灣的總醫療支出與同樣醫療水準的國家相比已經是「令人稱羨」地少了，為何還要繼續引進控制支出的「撙節」政策。以下我們將一一討論。

今年冬天寒流不斷發威，想要溫暖過個好年，不少人一窩蜂採買電暖器。市售款式百百種，該如何挑選最適合自己的電暖器？《康健》整理五大類型需求與選購訣竅：