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長輩常頭暈,怎麼回事?分辨眩暈與頭暈
2014-05-06
長輩一天到晚抱怨頭暈,會是中風前兆嗎?
玩混搭,手做「慢果醬」
2014-07-25
過去幾個月我做了金桔檸檬、草莓玫瑰檸檬和桑椹玫瑰三款果醬。做果醬,我有兩個原則,首先是挑選當季盛產食材,而且最好是時序來到季尾,水果外型變小,數量多到一時吃不完,價錢也下降的當口;第二原則更是簡單,只要容易做、不麻煩就好。
父親的情史,卻是媳婦最懂
2018-06-01
華視副總經理郭至楨85歲的父親是個老饕,尤其熱愛各種小吃、零嘴,從小兄弟姊妹就常盼著他下班時買消夜回家,舉家出遊往往也不是尋找各地美景,而是先問「哪裡有好吃的?」然後一票人就這麼一攤吃過一攤,肚子飽飽地打道回府。
明明吃不多體重卻一直增加?
2017-11-27
明明吃不多體重卻一直增加?
7個潛藏高糖的「健康」食品
2014-05-06
喝纖體飲消小腹?補充膠原蛋白飲皮膚Q彈?四物飲每月為你增加氣色?小心添加的
糖
,讓你老得更快。
高齡懷孕了,要買婦嬰險嗎?
2014-05-06
現代人普遍晚婚、晚育,但高齡生產會增加風險,需要買婦女險或婦嬰險保障嗎?
做對5件事,中耳炎不再反覆報到
2014-05-06
中耳炎一發作耳痛、發燒,老是好不了,怎麼辦?
牛爾:有捨才有得,專心傾聽身體的需求
2013-12-30
10年來研發超過500款產品的美容保養教主牛爾,分享他如何克服行程滿檔的壓力,幫大腦充飽電再出發。
椎間盤手術後 右腳痠痛,無力走路
2014-07-25
椎間盤手術後 右腳痠痛,無力走路
紅運食材圍爐,顧心又護眼
2014-01-02
紅色蔬果、全榖與海鮮不但在圍爐桌上討吉利,而且對身體有說不完的好處,中醫師與營養師都推薦。
打掃比久坐多消耗6倍熱量
2014-01-02
可別小看遛狗、做家事、爬樓梯等活動。瑞典的研究發現,60歲以上的人只要增加上述日常活動,就能降低30%罹患心臟病、中風等心血管疾病風險,甚至還能延長壽命。
膝蓋痛、腿沒力,原來問題出在肌肉
2017-12-12
懷疑膝蓋退化、長骨刺,別急著吃維骨力、止痛藥、動手術,因為真正的問題可能出在肌肉太緊繃。該如何紓解?
大吃大喝後不要完全禁食!15招,輕盈過假期
2017-01-30
聖誕節、跨年、農曆新年……接連幾個假期,都是容易大吃大喝的時節。《康健》分享15招,讓你假期過後,甩油也甩罪惡感。
抽筋原因百百種,不只是缺鈣
2017-02-15
每個人都抽筋過,面對吃香蕉、喝運動飲料、吞鈣片的說法,真正有用的方法是什麼?
影響你健康的16件大事
2014-07-25
肥胖是一種病,所以美國準備全面禁止反式脂肪,連治療高血脂也出現變革,此外,本土版的消化性潰瘍修正治療共識誕生了、中藥複方寬心飲也被國際證實可改善肝功能……回顧過去、展望未來,健康與醫療還有更多新進展,持續影響你我的健康。
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