在南美洲，一隊科學家發現全球有紀錄以來最健康的血管，擁有者的生活方式可能藏著挽救現代人心血管壞了了的魔法。

許多研究已證實可從生活習慣和思考方式鍛鍊，讓腦內的神經細胞繼續成長，進行些微的分裂增殖，使神經細胞之間的連結數增加，讓自己成為頭腦好的人。

人手一杯手搖飲料是台灣街頭常見的景象，但你知道點一杯飲料也能猜出哪裡人嗎？北市衛生局曾公佈「手搖飲料點單大數據」，發現有六成的北部民眾選擇無糖、微糖飲料，比南部民眾更喜歡低甜度飲料，而選擇半糖、少糖、全糖飲料的比例，南部則是高於北部。此外，在冰塊選擇上有近5成的北部民眾喜好不含冰或熱飲，南部則有8成的民眾喜好含冰塊飲料。

你知道，「睡一半」比完全沒睡還危險嗎？

全台約20萬名兒童罹患慢性腎臟病，數量驚人，而且可能糾纏小寶貝一輩子！為孩子預約健康人生，專家教你擊退小兒腎病。

一個是善於詮釋典型大男人的「台灣多桑」，一個是具有深刻社會改革意識的老憤青，談起生老病死的人生哲學，他們這樣說.......

向後推開椅子起身迎向前，我費力地在膩到滴出油的龜殼花臉上，擠出奶油蜜汁般的笑容：「咦，一年容易又秋天，咱們又見面了。」

半夜常抽筋被痛醒，小心是缺乏維生素D！書田診所神經內科主治醫師黃婷毓收治一名80歲男子，半年多來半夜總被抽筋痛醒，經診斷後才發現原來是維生素D的濃度不足，僅13.2單位，遠低於標準值的30單位。缺乏維生素D不只會影響骨骼強健，也和癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症、免疫疾病息息相關。除了抽筋外，還有這些警訊告訴你缺乏維生素D啦！

口臭不一定只是「肝火旺」，「口臭除了食物因素外，大多為臟腑內有積『熱』，」林口長庚醫院中醫部主治醫師林胤谷解釋，「熱」是指體內有不正常的發炎，可能來自於口腔、腸胃道、或其他的器官。

標榜「快速、方便、有效」的中醫埋線瘦身法大為風靡，讓許多人趨之若鶩。真的能夠想瘦哪就瘦哪、有沒有其他副作用？在把心動化為行動之前，不妨先聽聽中醫師怎麼說。

『我一直認為自己非常健康，沒想到，我的肝酵素指數已經呈現「爆表」，肝呈現粗躁，是一個慢性發炎狀態；筋肉爸爸的血糖居然是正常值內偏高，會有糖尿病風險……….到北投健康管理醫院後，我才知道--健康檢查的重要性！』

網路文章流傳：「牛奶含有一種極酸物質，叫做『酪蛋白』，喝多了恐怕致癌」，國健署日前闢謠，表示酪蛋白並非國際癌症研究署（International Agency for Research on Cancer）分類中的致癌物！世界癌症基金會也指出，目前沒有任何有說服力的證據，顯示牛奶會增加或降低癌症風險，呼籲民眾勿以訛傳訛。

想要消水腫、排濕氣，中醫師教你交替運用山藥、薑、茯苓與薏仁，促進體內代謝良好。

每逢生理期，常經痛難耐，網路流傳黑麥汁熱熱喝，即可緩解生理不適，真的有用嗎？

緃觀《癌後調養聖經》全書，發現這3位醫生作者重視飲食很嚴格，比如苦口婆心叫你遠離紅肉與精製糖，多吃蔬果喝綠茶。證諸已達「教主」級的陳月卿、蘇起、星希亞以及韓柏檉，其實台灣的好例子們就是這樣雷厲實踐的。簡要摘錄如下，詳情請看全書。