台灣的老化指數首度破百！根據內政部公布2月最新的老化指數為100.18，代表台灣的老年人口已超越幼年人口。面對步入高齡社會的7個健康挑戰，我們準備好了嗎？

日前亞洲大學附屬醫院婦癌科主任葛裕民，收治一名24歲體型偏胖的廖姓女子，因病人患有多囊性卵巢症候群，且月經長期異常，22歲時就發現罹患子宮內膜癌，沒想到治療半年後竟又復發，最後決定切除子宮，避免癌細胞擴散。

隨著年齡增長，骨質逐漸流失，一不小心跌倒就容易骨折。心臟、血管和其他器官也一樣會老化，造成嚴重傷害。日本北青山D. Clinic院長阿保義久認為，骨頭和肌肉從40歲開始走下坡，光喝牛奶無法補強骨骼，應在飲食習慣多下功夫，以確保骨量充足、骨質密緻。

網路上有偏方流傳，受傷時可以拿菸草、香灰或牙膏止血，這樣真的是正確的嗎？台灣外傷醫學會理事長、台北市聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科主任簡立建指出，過去臨床上曾遇過裝潢工人被電鋸傷手，大量出血後竟聽信網路偏方，以菸草止血導致嚴重感染，差點併發敗血症致死。

事實上只要從飲食習慣下手，5個改變就能清血管。

近年運動風氣盛，不時聽到過度運動導致膝關節發炎，但因此停止運動並非好主意。醫師指出，缺乏運動、活動量過低也會讓關節炎找上門。

大多數人認為，每天喝8杯水（2000cc）有益健康。 但近幾年，國外有些報導提出不同意見。有專家指出，不一定每天必須喝足8杯水，喝太多水也會為身體帶來麻煩。

手臂抬不起來、內衣扣不到，連梳頭、伸手拿東西都樣樣難？當心五十肩找上你！事實上，五十肩在復健科領域中，有很明確的定義，又叫做「冰凍肩」，是指肩關節發生沾黏，導致整個肩膀活動的角度受限，而且可能伴隨程度不一的疼痛。

換尿布、清理排泄的工作讓許多人卻步，但在日本卻有人把它當學問專研，甚至設立空間讓大家來討論經驗。更神奇的是，竟然非常多人報名學習。

運動能預防多種疾病，加速新陳代謝、增強免疫力，而且還能減緩老年人大腦組織的衰退。

周邊神經負責傳遞大腦的指令到肌肉、關節、皮膚，才能執行動作，也負責傳遞訊息（冷、熱、痛等感覺）回大腦，當它出現病變，就像電線斷掉，訊息傳遞中斷，肢體動作可能會不靈光（拿東西會掉、鈕扣扣不上等）或感覺異常（麻、痛、灼熱感等）。

2010年9月初，「廣告教父」孫大偉開會開到一半，突然不能說話、劇烈頭痛，被緊急送醫急救，竟然是出血性腦中風，緊急手術後昏迷指數仍低，之後延請知名腦神經外科權威加入醫療團隊，又動了開顱減壓手術，仍然不治。

用超音波影像來看血管有無病變，比如狹窄、有斑塊，並可測量血流速度、方向和波形。

昏倒基本上是腦部的血流不足，造成大腦失去功能，但造成腦部血流不足的原因則有許多種，其中以心臟或神經系統異常居多。

更新日期：2019/4/8 更新內容：明華園台柱孫翠鳳昨（7）日驚傳昏倒送醫，到傍晚都還在醫院急診室。到了，深夜時，孫翠鳳的家人在臉書報平安，表示她是因為近日工作繁忙、疲勞過度，導致暈眩不適，但於醫院詳細檢查後，已返家休養。