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楊泮池:在對的時間選對的藥 給對的病人
2017-02-20
精準醫療是健康照顧的重大改變, 利用基因體、蛋白體、代謝體等多項資訊, 找出個人化準確醫療的方法。
拒絕失智,就從地中海料理開始
2017-02-20
由於不同的失智症類型,分別代表大腦不同部位的損傷,其中血管性失智症的成因是出血性腦中風、梗塞性腦中風或血管病變,這些病症的前因包括高血壓、高血脂、
糖
尿病、代謝症候群等慢性疾病,經年累月逐步造成腦部損傷。
2016食物關鍵字揭密! 這個飲料打敗「失身酒」奪冠
2017-01-16
營養、安全、療癒......,2016年,你曾因什麼原因對某種食品特別有印象?失身酒是什麼?薑黃為何這幾年搜尋量大幅上升?口嚼酒衛生嗎?哪些觀念要跟上?哪些迷思要破除?快來搜搜看!
美研究:吃辣者較長壽!9大秘辛一次破解
2017-01-17
美國佛蒙特大學(Vermont University)針對16,000名美國人,進行長達23年的飲食習慣調查。調查結果發現,愛吃辣的人比較長壽,而且吃辣的人比不吃辣的人,死亡率更降了13%。其實,辣椒沒你想像中的壞,只要正確、適量的吃,也能讓它發揮健康的功效!
冷氣團來襲猛泡湯 當心這些「溫泉病」!
2017-01-17
冷氣團的寒風一吹,將許多人吹進溫泉池,身體泡在溫熱的泉水裡,確實能放鬆身心,但溫泉泡錯也可能泡出惱人的溫泉皮膚病,該如何預防?
對抗皮膚乾荒,廚房裡就有的天然保濕品
2017-01-17
造成皮膚乾荒的罪魁禍首有四個:老化(皮脂腺和汗腺分泌能力下降)是第一,接著是做家事接觸清潔劑、熱水洗澡、澡巾刷子的刮擦。
原始人飲食法 光吃「不加工食物」可以嗎?
2017-01-18
有些運動專家認為,人們的身體機制是經過240萬年的演化,而目前的飲食型態,只是近1萬年的事情,所以身體並未適應目前的飲食條件,因此有專家提倡恢復到原始飲食的方法,稱為「原始人飲食法」,也有人稱為「舊石器時代飲食法」。但這種方法真的有用嗎?
氣溫下探!顧氣管偏方 不是都有用
2018-01-11
氣溫過低容易刺激鼻腔、氣管,連帶誘發呼吸道問題,溫度降低,氣管究竟該怎麼照顧?偏方真的有效嗎?
這些零食,讓你過年開心吃、不怕胖
2017-01-20
過年期間,不管是與親友聚餐,或是在家打牌看電視電影,大部分的仍都會選擇零食陪伴。但減重的人怎麼辦?一定要跟零食點心絕緣嗎?其實只要選對食物和方法,吃零食反而讓減重者無須餓肚子,還能心情愉快地控制體重。
5家溫泉抽檢水質「未達標」 泡湯前必備小常識
2017-01-23
行政院消費者保護會23日公布抽檢24家溫泉業者結果,其中有5家「未達溫泉標準」,也就是說主要泉質和總溶解固體量都沒達標,包含北市北投水都溫泉、北投水美、北投老爺、三峽大板根等,不過複驗全數過關。有可能是因為調整溫泉溫度時,加入冷水,忽略溫泉水的礦物質含量。另外,還有6家大腸桿菌超標,也已複驗完成。
異常白帶看臟腑健康 中醫論4體質你是哪一型
2017-01-23
私密處出現異常白帶、褲底常濕濕黏黏,除了是因為細菌或黴菌感染,從中醫角度來說,白帶其實也反映出五臟六腑的狀態。中醫分析4種異常白帶體質,快來看看你是哪一型。
電暖器種類全攻略!寒流再冷也不怕
2017-01-24
今年初寒流不斷發威,想要溫暖過個好年,不少人一窩蜂採買電暖器。市售款式百百種,該如何挑選最適合自己的電暖器?如何安心使用?《康健》整理五大類型需求與選購訣竅,讓你用的安心。
返鄉出遊開長途車好睏!中醫師教你5招防度咕
2017-01-24
農曆春節期間,無論是返鄉或出遊,最怕在路上遇到塞車,愈開精神愈差。想要防止瞌睡蟲上身,中醫師教你5個醒腦小撇步,在開車前、開車中都能提神,讓一家出遊更安心。
從內到外變年輕
2017-01-24
幾歲時的你,最美呢?是18歲、25歲、35歲,還是現在?人從25歲開始,外表和生理上開始出現老化症狀,皮膚變乾、精神變差、體力也大不如前,熬個夜就算睡好幾天都補不回來。想保有自己最美好的狀態,該怎麼做?科學家從基因調控、細胞活化、荷爾蒙平衡的角度,探討人們老化的祕密,發現只要吃對了、生活對了,就能達成「比實際歲數年輕」的狀態,有效抗老。芳香療法和音樂紓壓也能幫你活化腦力,愈來愈有精神。現在就拋開身分證上的年齡,大力擁抱青春!
林美秀:如果有一天我失智,一樣要快樂、可愛
2017-01-24
台灣電視廣告史上,有些角色無論時間如何遞嬗都不會被遺忘,例如張君雅小妹妹、孟姜女。尤其後者,吃了潤喉
糖
的孟姜女那一長吼,吼出主角林美秀的名氣。
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