現代人重視健康，吃東西也漸漸開始喜愛食物的原味，避免吃下太多的熱量；但在留意「少油、少鹽」的同時，您是否留意到了「少糖」的重要性呢？在食品製作烹調過程中額外加入的「添加糖」，可是健康的一大殺手。想顧好健康，就從「全天然無加糖」開始！

「冷飲少喝、冰少吃！對女生的身體不好，」有些年紀大的長輩總會語重心長的說。但是，女生愛吃生冷的食物，真的會那麼嚴重嗎？根據《自由時報》報導，台中榮總中醫師張烱宏日前收治一名35歲婦人，1年半內連續流產3次，經過診斷之後，發現竟然是因為她常以生菜沙拉為主餐，又加上愛喝冷飲，推斷是寒凝胞宮，導致不斷流產。

編按：本文發布於2016/11/29，文中提及之艾瑪•莫拉諾，已於2017/4/15過世

及早養成運動習慣、飲食均衡、保持快樂的心情，是更年期女性的保健之道。

台北馬偕醫院婦產科主治醫師劉蕙瑄說，近年國外大型研究發現，每天喝300cc左右的蔓越莓汁，可降低14％泌尿道反覆感染的風險。

經痛分為原發性與繼發性兩種。原發性是因為子宮內膜細胞釋放前列腺素、促使子宮肌肉壁強烈收縮造成。

子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌合稱婦癌。

外陰搔癢主要是生育期女性的感染症狀，但也會發生在其他年齡層。

盜汗、腰痠背痛、口腔乾燥、失眠、情緒不穩……，更年期佔了女性一生的三分之一長，面臨身體種種變化與不適，雖然知道補充女性荷爾蒙可以改善症狀，但它會致癌嗎？

​剛上大學的小玲，看起來神采奕奕，除了身材略顯豐滿外，臉蛋漂亮細緻。只是近幾個月不僅月經不來，嘴唇上方和下巴竟開始長毛，尤其在白皙皮膚襯托下，格外明顯，嚇得她趕快去看醫師。

這取決於罹患的是哪一種陰道炎。

正常的陰道內存在著多種菌類共生，並不是無菌的狀態，其中又以乳酸菌數量最多。

一位女性月經不規則已經好幾個月了，卻遲遲抽不出時間去看病，後來總算利用個空檔到醫院，坐在診間面對醫生的問題，如前兩次的月經來潮時的時間、月經從何時開始不規則等等卻都說不清楚，醫生只好請她詳細記錄自己的月經期及基礎體溫，下一次月經過後再來看病。

台北馬偕醫院婦產科主治醫師王有利說，避孕器對身體來說是外來物，身體自然會排斥它，進而產生發炎反應、分泌物變多且偶有血絲，這是正常的，如果沒有造成感染，一般來說不需要特別處理。

不管已婚或單身、有沒有親密伴侶，私處都可能發生不適，其中陰部搔癢是女性常見的困擾。