腹瀉可能是因小腸內壁感染，導致無法吸收養分及水分。

便秘不是成人的專利，現代孩子飲食精緻、運動不足、飲料當水喝，小小年紀就有便秘困擾，甚至嚴重到糞便塞滿腸道，肚子痛到半夜掛急診，需要灌腸和住院治療。

出門旅行最怕便秘、腹瀉來湊熱鬧，要怎麼避免？

胃癌病人可能切除全部或部份胃，因此術後需要格外注意飲食︰

內視鏡檢查可能是所有檢查中最讓人畏懼的項目之一。

「強健大腦」的意思不只是讓記憶力變好，或是不容易忘東忘西，也包含營造富有創造性的腦。這樣便可望跳脫年齡的限制，保持大腦的年輕，也能遠離失智症。

１９６７年，一份重量級的研究刊登在醫學權威雜誌《新英格蘭醫學期刊》（New England Journal of Medicine）上，綜合過去論文做出重大的結論：只需在飲食當中減少飽和脂肪跟膽固醇的量，就可以減少心臟病的發生機率。這讓後來的研究方向跟減少心臟病的方針，都指向脂肪跟膽固醇。

近年來中產階級流行談「吃苦教育」，可是家裡不苦，刻意讓孩子吃苦，對嗎？什麼才是「吃苦教育」真正的核心意義？什麼才是父母應該傳遞的價值觀？

許多女生可能對「子宮寒冷」的說法不陌生，中醫來看，痛經、月經不規則等可能跟子宮寒有關。該如何揮別「子宮寒冷」，中醫師的暖宮妙方不藏私大公開。 

雖然癌症一直是十大死因第一名，但泛心血管疾病（心臟疾病、中風、高血壓、糖尿病等）加總起來，其實比癌症死亡人數還要多，其中致死率最快、最高的就是心臟相關疾病。

1近半民眾要求政府提供更多預防或醫療資訊

沙拉│做不到「一日五蔬果」的人請舉手？應該很多人會舉手，從這點來看，沙拉真是很方便的膳食纖維來源。根據Co t營養師團隊實測，一碗7-ELEVEN的沙拉就含有1.5份的蔬菜，已達到一天五成的建議量。

牛肉麵│牛肉麵這個國民美食，可小吃、可豪華，做法各異，大抵不脫油鹹辛辣。牛肉麵可有健康版？答案是有的。

2014年，頂新疑以飼料油混充食用油販售，喧騰一時，也讓破獲此案的彰化縣衛生局受注目。

一般民眾以為西瓜糖分高，吃完血糖容易升高。但台灣營養基金會執行長吳映蓉解釋，西瓜的水分也多，糖濃度相對低，因此，雖然升糖指數（GI值）高，但升糖負荷（GL值，代表進食的量對血糖升高的影響）並不高，對血糖波動的影響沒有想像中大。