63歲的湯姆漢克，拿過2座奧斯卡影帝、總票房累積超過90億美元。今年獲頒金球獎終身成就獎。他不只成功跨足製片和導演，在進入60歲大關同時，還出版第一本短篇創作小說《歡迎光臨火星》，中文版也在去年中出版。

隨著氣候愈發濕冷，季節性流行性感冒又蠢蠢欲動！想有效對付流行性感冒，除了接種疫苗，保持洗手習慣外，當有感冒徵兆出現時，也要學習如何分辨感冒與流行性感冒的差別，以保護自己與家人健康。

過年象徵一年之始，也是除舊布新的好時機。掃去過去一年的陰霾與不如意，以準備迎接新氣象。易經財經專家陶文，建議3個年前掃除的良辰吉時，掃對了，就能迎來一整年的好運氣。

風景區常見到一池一池的溫泉魚池，人們把腳放進魚池，魚就會開始吃腳皮，有些人稱之為「魚療」，在亞洲相當盛行，甚至傳到歐美各地。但魚療可能傳染疾病，更可能因此染病。

只要打一針，受損的器官細胞馬上就能再生；把細胞組織注入淋巴結，糖尿病患就能再生一顆新的胰臟。看似科幻小說情節的醫學奇蹟，在基因療法和幹細胞抗老醫療科技的快速發展下，在不久的未來可望成真。

近年來在歐美掀起一股發酵飲品風潮，其中以「康普茶（Kombucha）」最為熱門，超市內可看到各式康普茶飲品，更有不少人在家自製康普茶，連知名女星連瑪丹娜、葛妮絲派特洛、Lady Gaga都愛喝，根據市調機構Global Market Insights的最新研究報告，到2025年，全球康普茶市場價值預計將超過50億美元。究竟康普茶有什麼獨特魅力？

烏烏醫師是禾馨醫療體系的婦產科醫生，決定減肥之後，在半年之內成功減重，以下是她的分享：

歐美掀起一股發酵飲品的風潮，其中以「康普茶（Kombucha）」最熱門，知名女星瑪丹娜、葛妮絲派特洛、Lady Gaga都愛喝。

風景區常見到放小魚吃腳皮的溫泉魚池，有些人稱它為「魚療」，但國外研究發現，魚療可能導致感染。

台灣洗腎人口超過9萬人，創下全球新高，造成健保支出沉重負擔，病患的健康和生活品質也大受影響。要免去洗腎之苦，目前只能換腎，但器官捐贈僧多粥少、緩不濟急。美國一項植入型人工腎臟研發計劃，傳出重大進展，實驗顯示可在動物體內正常運作，未來將進行人體試驗。

各種飲食法推陳出新，都標榜能瘦身減重，但其中屹立不搖，以蔬果、全穀類為主食的地中海飲食，連3年拿下專家推薦的最佳飲食寶座。

過年是一年一度的大事，不過年節期間的生活作息、飲食都和平常大不相同，可能讓腎友們有所顧忌，沒辦法盡興和家人一起享用美食、開心過年。其實只要遵守幾大原則，就能讓腎友歡喜、安心過新年。

筋膜按摩、放鬆是近幾年的熱門話題，但對於身體較脆弱、易受傷的熟齡族群，按摩時該特別注意什麼？

仙女便當指的是怕胖不想吃澱粉、只有菜沒有飯或飯量少的選擇。這種餐盒少油較無負擔，但缺點是容易餓，口味也不如一般便當好吃。

連假期間，各種零嘴、食物中，「糖」絕對不會缺席，它除了讓你發胖，現在有研究顯示也跟憂鬱有關。