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精煉植物油恐致癌!棕櫚油含致癌物最高、3款常用油也入列
2021-11-18
植物油在高溫精製時容易產生二單氯丙二醇酯、三單氯丙二醇酯、縮水甘油酯等可能致癌物質,成大環境醫學研究所分析國人常用油當中3種化學物質的含量,發現幾種油品的數值特別高,其中尤以棕櫚油最糟糕,專家呼籲政府訂立棕櫚油品質監測標準,並提醒民眾少吃常用到棕櫚油的加工食品和餐飲。
20年吃遍8000家中餐廳 72歲美國華裔:收藏中餐,讓我理解文化
2021-11-26
72歲的陳戴維(David R. Chan,音譯)從小收集郵票、明信片和書籍,但他還有一個更為特殊的收集愛好:他是一位中餐館「收藏家」。
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50歲起就要好好「養肌」 5種高蛋白質創意早餐,吃得好又健康
2021-11-12
許多大人可能是在吹熄65歲生日蛋糕上的蠟燭、正式跨入銀髮族那一天才想到「健康老」的重要性。不過,關注食物與健康的營養師茉菲(Caoileann Murphy)說,其實早在那一天之前,我們就要先留意變化的徵兆。
胃食道逆流怎麼辦?胃食道逆流症狀、飲食舒緩一次看
2021-11-16
胃食道逆流症狀讓你頻頻咳嗽、打嗝、火燒心嗎?根據健保統計,台灣胃食道逆流人口約佔總人口數1/4,哪些引起胃食道逆流的地雷習慣要避開?如何立即舒緩胃食道逆流?一次看懂。
從抗老到服老 劉墉古稀後不再染髮:每天早晨醒來,都像從坑裡爬出來,走到地面,再去攀高山
2021-11-19
今天發一篇幽默散文,寫我現在的情懷,百味雜陳!可能有點好笑、有點諷刺、有點傷感,也有點豁達。希望大家喜歡。
大人社團
紅酒配什麼:你不能不知道的西餐、葡萄酒搭配祕訣
2021-11-15
每次吃飯都在糾結什麼紅酒配什麼餐?別再停留於紅酒配紅肉、白酒配白肉的死胡同了,讓芳時告訴你紅酒配什麼、怎麼配,只要掌握搭餐重點,珍饌佳釀美味加乘!
睽違15年!美心臟協會發表最新飲食指南、揭10大護心準則
2021-11-12
心血管疾病長居國人十大死因前三名,威脅不亞於癌症,而心血管健康和日常飲食習慣息息相關,如今美國心臟協會(AHA)睽違15年,在《循環(Circulation)》發表了最新心血管健康飲食指南,並列出10項關鍵飲食準則,讓民眾更輕易能依循,找出適合自己的護心飲食。
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創意暖心護員工 新光人壽落實CHR信念
2021-11-15
保險產業是關懷暖心、守護人們的專業領域,新光人壽打造有感服務就從企業內部做起,率先守護員工,多元關注身心健康與婚育等層面,做員工最佳的後盾,而員工也報以最佳戰力,引領新光人壽在眾多領域皆成為產業領頭羊!
大人社團
關係中的梅子味,就是想念的滋味,入口微酸、含久只甜
2021-11-12
第一次見到先生是在類似相親的場合。當年的出版社主管安排幾個未婚手下和她的老朋友一起吃飯,主管事先預告:「我這老同學帥得很,像周潤發喔。」
類風濕性關節炎治療武器多 5個動作評估病情嚴重度
2021-11-15
秋冬是類風濕性關節炎好發季節,風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟推出「一分鐘微笑量表」,協助病友掌握病情,善用適合的治療藥物可維持生活品質,年輕女病友也能結婚生子。
益生菌功效、怎麼吃最好?專家公開益生菌挑選4重點
2021-11-11
益生菌最常被聯想到是腸道保健和抗過敏,但怎麼吃和挑選才是重點,且隨著研究,益生菌的功效愈來愈多。益生菌還有哪些功效?該如何挑選益生菌?專家一次解答。
別再怪食物!壓力大、情緒不穩易誘發慢性蕁麻疹,最新藥物處置方法出爐
2021-11-18
慢性蕁麻疹發作,不要再怪是食物的錯了!台灣皮膚科醫學會強調,慢性蕁麻疹是自體免疫系統相關疾病,成因複雜,心理壓力大和情緒不穩的時候特別容易爆發,但確定的是絕大多數和食物無關。臨床的治療重點應放在解決症狀,約8成患者可靠抗組織胺藥物穩定病情。
幼時誤打過期疫苗下身癱瘓 劉大潭:用手走路的發明王
2021-11-19
這個採訪一度讓攝影記者擔心:拿著攝影機拍照,是不是一種掠奪?劉大潭3歲時因誤打了過期的疫苗,造成腰部以下癱瘓,只能像鱷魚一樣,用爬走前進,這樣注定屈辱的人生開場,2017年60歲的劉大潭卻曾是「國科會十大傑出科技人才」,活出不可思議的人生。
生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物、生酮飲食早餐食譜
2021-11-12
生酮飲食怎麼吃?本文教你吃7種低碳食物、5道超簡單的生酮早餐,幫你控制一天的碳水攝取量,吃得健康無副作用。
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振鋒企業CHR理念》》有健康的員工, 才會生產出安全的產品,才能造就一家卓越的企業
2021-11-12
振鋒企業生產工業起重用安全鉤具,凡事以「確保安全」為首要考量,這樣的信念延伸至企業社會責任與員工照顧,始終深信「員工健康 才有安全的產品!」每年挹注1100萬元促進員工健康,打造高規格健身房、提供低卡餐點,舉辦路跑家庭日、健康講座等活動,並成立路跑社與登山社,鼓勵員工規律運動,落實CHR(健康企業公民)的信念!
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