除下口罩與太陽眼鏡，這才驚覺她的眉目五官淹沒在全臉的黃褐色斑塊中。面無完膚的痛，從多年前治療痘瘡開始……

為何到了冬天還在流行腸病毒？且聽中醫師怎麼說，如何針對疫情提供民眾有效的保健預防之道？

父親和3位兄弟，加上自己，一家5個男人都是腎臟病患，而且4位最後都走向透析洗腎，這樣罕見、找不到病因的家族病史，有可能透過中醫藥，延緩病情的惡化速度嗎？

個人門診經驗中，不論是否經過手術、化療等西醫治療，情緒的看開、對正規治療的放心，不朝秦暮楚地隨意變換治療方式，往往都能有效控制病情，乃至使腫瘤縮小，癌指數長期保持正常。

「人生就像是盒巧克力，你永遠不會知道將嚐到什麼滋味。」相較於電影《阿甘正傳》這段經典名言，VITABOX®（維他盒子）的盒子可截然不同，品牌初衷為——把健康裝進盒子裡，並且將顧客心目中最重視的健康生活、預防保健直接送到手中。

「萬一我得了糖尿病......」是熟齡族的夢魘。然而，就像機器用久了總會出毛病，隨著年華漸長，人體控制血糖的能力也會一路下滑，要重新給身體上緊螺絲，必須管理好體內的胰島素（Insulin）。

解酒方法眾多，蜂蜜水、牛奶、薑黃真的能解酒？喝酒隔天宿醉，可以按摩哪些穴道來解酒醒腦？《康健》整理10大解酒偏方，破解迷思帶你看懂最好的快速解酒方法。

很多人自覺壓力過大，會去買支智慧手錶，看看自己的「壓力指數」。你知道這是在測什麼嗎？測出來準嗎？研究這項指標超過30年的醫師科學家，教你怎麼判斷。

時間管理，不只是為了提升工作效率，也能讓人生更自在！吳若權斜槓多重身分，在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換，在如此忙碌多工的環境中，還能怡然自得，這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。

西方諺語說：「You are what you eat.」營養是身體健康的基礎，尤其在壽命越來越長、環境壓力卻越來越險峻的狀態之下，保健食品成為現代人鞏固健康、擁有更好生活品質不可或缺的助力。 在 1997 年率先推出松樹皮保健品的 LAC 從預防醫學出發，不只結合東方傳承智慧、西方科技開發與健康息息相關的營養產品，更把自身當成消費者的健康顧問，以指導人們變得更健康為使命。

頭髮花白、臉上掛著和煦笑容的李龍騰醫師，一如往常在早上7點前進入診間，抽屜裡放著已檢視過3次的病歷：3個月1次寫進病人所有曾做過的檢查；回診前一週填入驗血相關資料、並補註記該做卻沒做的檢查；門診前一天晚上再檢查確認一次。等病人進診間，從抽屜拿出其病歷時，很快就能判斷疾病、正確開藥。

苦瓜胜肽是什麼？跟苦瓜有關係嗎？俗話裡用「把吃苦當吃補」勉勵人們在逆境中奮鬥；其實如果從健康來看，吃苦可能真的就是吃補。彷彿天地萬物自然有著相生相剋的道理一般，相對於甜食讓人食指大動，卻易增加身體負擔，吃起來苦苦的不討喜的苦瓜，卻有著豐富的營養價值。「苦瓜胜肽」因而成為保健寵兒，不過怎麼挑，依然有訣竅。

肌酸酐是測量腎功能的指標之一，肌酸酐正常值多少？肌酸酐過高不只代表腎臟出問題，還能看出其他疾病警訊，改善肌酸酐過高，5個生活習慣來幫忙。

天疱瘡是嚴重的水泡類皮膚疾病，在缺乏有效藥物的年代，死亡率高達9成。每年罹患的病例不多，但症狀痛苦、治療棘手且可能復發，對病人與醫師都是一大考驗。

在台灣，每3個兒童就有1個是過敏兒！父母有過敏問題，孩子成為過敏兒的機率大幅增加；過敏儼然成為新手爸媽的大敵。醫籲從懷孕開始就要著重預防，除了飲食禁忌外，空氣中吸入的過敏原也需要好好防範。