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口臭原因不只結石、火氣大,10大成因、9招改善口臭
2022-12-13
口臭原因很多,常見如結石、火氣大、牙周病都是成因,然而口腔異味也可能反映重大疾病,如何檢測自己是否有口臭?口臭怎麼辦?解決口臭困擾9招有效改善。
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70歲才開始當YouTuber!培仁媽媽:找到興趣,勇敢去做,不要有壓力
2023-09-28
年逾七旬的王培仁,當初只是想分享媽媽的料理美味,沒想到一支蔥油餅影片讓她意外變成「高年級網紅」,創下687萬次觀看紀錄,且已有近30萬訂閱者,她是如何做到的?
抗癌如何選擇適合的運動?劉博仁:就從走路開始
2023-05-12
基於「有動總比不動好,動好動巧身心好」的原則,選擇適合自己的運動,並且持之以恆是很重要的。
胃食道逆流吃什麼改善?3飲食法、10大禁忌食物公開
2023-04-27
胃食道逆流飲食控制為首要療法,對於減少胃酸倒流、消化不良和胃部不適都能發揮重要功效。胃食道逆流吃什麼改善?哪些食物要忌口?一次看懂胃食道逆流飲食祕訣。
膳食纖維助排便、減肥6好處,高膳食纖維食物排行公開
2022-11-23
膳食纖維好處多,能幫助改善便秘,更是減肥的好食物,但國人普遍吃不夠,高膳食纖維食物有哪些?一天吃多少才夠?帶你一次看懂膳食纖維6大種類,食物排行公開。
把握冬日「最後一縷陽光」,讓身心充分受益
2023-12-21
北半球進入秋季,日照時間愈來愈短。秋日的陽光少了夏日的炎熱,多了一分恬淡和暖意,正是曬太陽和補充維生素D的大好時機,特別是在冬季來臨之前。
老人家也會「嗑藥」嗎?談銀髮族的醫療藥物濫用
2022-03-23
李奶奶是退休上班族,今年70多歲了,因慢性病不良於行,平常由外籍看護照顧,住外地的女兒一兩個星期會回來探望她一次。最近女兒發現母親經常全身倦怠無力、記憶力明顯減退、睡不好,擔心是憂鬱症,於是帶她來精神科門診就醫。
酒精成癮的症狀、併發症,一張表看懂成癮程度
2024-08-07
現年52歲的香港歌王鄭中基公開坦承罹患憂鬱症,將暫離演藝圈赴美國戒酒中心治療,引起各界關注。酒精成癮有哪些症狀?酗酒可能引發哪些併發症?
蒟蒻熱量低助減肥,2大好處、營養成分和料理一次看
2022-11-08
蒟蒻熱量低是熱門的減肥聖品,更衍生出蒟蒻麵和蒟蒻米等產品,蒟蒻的功效、好處還有哪些?蒟蒻營養價值高嗎?一次看懂蒟蒻成分及2道蒟蒻料理食譜。
20歲有很多不確定,30歲知道自己是誰,張鈞甯:想在人生裡留下更好的東西
2023-08-10
9月份即將帶著新電影《查無此心》回歸大銀幕,論及專業藝人的敬業態度,張鈞甯絕對是中流砥柱裡的表率,鏡頭前每一個眼神與姿態,都把表演的實力發揮至最大值,20年的出道時間,不同階段都能給予觀眾嶄新的可能。張鈞甯近日接受《美麗佳人Marie Claire Taiwan》專訪時表示:「20歲的時候有很多不確定,30歲的時候開始知道自己是誰,到了現在這個年紀,事業上不管在哪個位置都是最有自信的,現在我有貪心一點的使命,想要留下更好的東西。」
【林頌凱專欄】扭到腳,不當推拿更嚴重
2024-01-15
扭傷腳踝是最常見的運動傷害,但不光是運動,生活上一不小心也可能發生,看似平常的小傷害,若不妥當處理仍會釀成大問題。
睡個好覺勝過吃藥
2024-01-15
B女士,50多歲,因兩乳頭不斷出血偶夾化膿物6個月,陸續求助於各中西醫門診,中醫們不管是從清熱、涼血、解毒、止血,或從溫陽、養血、攝血調治皆沒有效果,而西醫高度懷疑癌變的可能性,積極勸她切片檢查,有些西醫甚至建議直接切除,以絕後患。
寒冬後春季養生,首重排除體內廢物
2024-01-15
寒流冷颼颼,吃鍋進補正當時。當心,吃錯鍋可能加重體內蓄積的廢熱,遇上乍暖還涼的初春,免疫系統無法適應急遽溫差,反而更容易惹病上身。
幼兒發展遲緩,中醫如何拉一把?
2024-01-15
經驗上,發展遲緩的小孩較少尋求中醫協助,頂多是嘗試針灸,然而在中醫調理下,確實有些出現令人振奮的進展。
楊世敏》防範流感的中醫保健之道
2024-01-15
既然最新的四價流感疫苗對B型流感無效,傳統中醫能為這種可能造成大規模傳染的「疫病」提供什麼保健之道?
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