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黑豆功效9大好處4項禁忌一次看,黑豆營養料理3食譜
2023-03-08
黑豆營養成分比黃豆更高,黑豆功效抗氧化又防癌,炒黑豆可以補腎、消水腫。吃黑豆禁忌、副作用有哪些?3道美味方便的黑豆料理食譜一次看。
「行走肺炎」黴漿菌四處傳播,感染咳不停!2種維生素不足,感染機率大增
2023-11-10
秋天是許多呼吸道疾病好發季節,今年除了流感之外,近期更有許多人飽受黴漿菌感染之苦,咳個不停。
霧眉可以維持多久?霧眉8注意事項、可能後遺症一次看
2024-03-13
霧眉是常見的美容行為,有許多注意事項要特別留意。霧眉是什麼?霧眉是永久的嗎?皮膚科醫師列舉霧眉後遺症,一次講解霧眉和紋眉的差別、霧眉補色要間隔多久。
提升免疫力 秋冬多吃當令鮮蔬為健康加分
2023-11-15
應季蔬菜和水果不僅新鮮美味,往往也富含較高的營養價值、更有利於身體健康。
家庭主婦的膝蓋竟比做工的先生早壞掉!退化性關節炎6大危險因子,你有嗎?
2024-05-23
退化性關節炎是常見的關節疾病,尤其膝蓋退化會對日常生活造成很大的影響,成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出,退性化關節炎有6大危險因子必須留意。
運動不要間隔超過2天!專家教你6招保持大腦活力
2023-02-23
美國哈佛大學醫學院教授、作家帕瑪(Christopher Palmer)身為精神科醫生與神經科學研究者,花了27年研究心理健康、身體健康與大腦健康之間的關係。
康健「超高齡社會終極解」論壇登場!陳時中:未來沒有高齡,只有健康和不健康的人
2024-06-27
《康健》「超高齡社會終極解」論壇,包含行政院政務委員陳時中等產官學重要關鍵人物與會,陳時中強調心態決定未來,健保署署長石崇良則首度宣布生活型態諮詢的重大政策。
新加坡 運動換買菜錢
2024-05-22
第一次在新加坡騎單車,原本烈日高照的天空,驟然下起大雨。新加坡人習以為常,雨水讓植物瘋長,四處綠意盎然。
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
2023-05-04
紅豆水功效有消水腫、養顏美容等多項好處,是中西醫都推薦的養生飲品,孕婦、生理期可以喝紅豆水嗎?本文分享3種超簡單紅豆水煮法,紅豆水功效與禁忌一次看懂。
為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤都需要深蹲?
2024-05-20
深蹲是公認高CP值的訓練動作,但膝蓋受過傷、退化的人能做嗎?成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為強調,只要姿勢和發力方式正確,深蹲反而可以保護關節。
冰敷好?還是熱敷好?
2024-01-15
「到底是冰敷好,還是熱敷好?」幾乎每次在演講的場合,都會有朋友問到這個問題。
放血,做對了才有用
2024-01-05
一名中國婦人因每週定期放血200毫升,導致重度貧血。放血在中醫確實有其理論根據,但只能緩解症狀,無法治本。哪些情況適合放血?哪些人不能做?眉角很多,都要由合格中醫師評估、施作。
打嗝怎麼辦?6招快速停止打嗝,打嗝原因、穴道一次看
2023-02-20
打嗝原因除了吃太飽和胃食道逆流等疾病也有關係,一直打嗝怎麼辦?打嗝停不下來是橫隔膜抽筋?教你6招快速停止打嗝,4個打嗝穴道幫助緩解不適症狀。
農曆春節防疫警報!名醫揭新冠、流感病毒恐影響至3月底,誰最該施打新疫苗?
2024-01-12
農曆春節南來北往,聚會活動又多,疾管署預估春節前、後,新冠疫情將迎來2波高峰,上週類流感就診人次也創下十年來同期新高。台大感染科權威提醒,有2種病毒最需留意。
失智長輩行為怪異?從生命歷程找「原因」,縮短與失智者的距離
2024-07-26
失智照顧的核心是照顧失智患者整個身心,也就是失智者的生命,而不是只照顧手腳或某特定內臟器官。失智症病患常有令人費解的行為,成為照顧上的難題,但在了解失智者的生命歷程後,這些難題往往迎刃而解。
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