跑步是一場沉默盛典，我卻試著用文字捕捉跑者的前進。

照護科技產品琳琅滿目，為何叫好又叫座的不多？深耕數位醫療的醫師正在擔心哪些問題，會阻礙新科技幫助需要的人？為什麼保險公司都在推外溢保單？

蘆筍營養有豐富的纖維、維生素和礦物質等，蘆筍具有抗氧化、防癌排毒等10大健康功效。蘆筍分哪幾種？盛產季節是何時？處理蘆筍訣竅、3道蘆筍料理推薦。

即使每年有數百萬人死於好酒貪杯，但人類飲酒之歷史已有幾千年。而在過去的幾十年裡，特別是葡萄酒，還贏得了有益於我們身體健康的美譽。紅酒甚至被認為能幫助我們延年益壽，降低患心臟病的風險。但，飲葡萄酒真的對我們有益嗎？

陳小姐工作需長時間使用電腦，下班回家或假日常熬夜追劇，最近覺得眼睛不適，嚴重時會脹痛，本以為休息會改善，沒想到視力變模糊，到眼科就診診斷是青光眼。

籃球隊教練戚冠民，涉嫌性侵兒童、誘使未成年人傳送裸照，並在學校女廁、淋浴間偷拍，性影像檔案破千，受害者高達53人。士林地檢署13日偵查終結，請法院從重量刑，聲請羈押獲准。若孩子被侵犯，家長該怎麼做？

常有人說，年菜是家的味道，是一種愛的啟動儀式。即便是長大、漂泊在外的遊子，除夕團圓飯桌上，就回到童年、回到那最純真的年代。知名料理達人蔡季芳 （阿芳老師）也是如此，蔡季芳來自台南的大家庭，在母親愛的料理滋養下成長。這次，蔡季芳在新書《阿芳的手做家庭料理全書》中，分享韭菜水餃、白糖粿、台南麻糬芋粿、古早味五柳枝等4道「記憶料理」，重溫往日幸福時光。

你也是工作忙碌又沒時間好好運動的上班族嗎？該如何正確補充蛋白質營養以維持身體好活力，你做對了嗎？

一直放屁、放屁很臭是大腸癌警訊嗎？一天放屁幾次算正常？放屁是腸道釋放多餘空氣的正常現象，但一直放屁怎麼辦？6招改善放屁困擾，避開4個讓你放臭屁的原因。

雖然國內空氣品質逐年改善，但無法改變的地理位置與全球氣象條件持續惡化的影響，仍讓空污的風險與不確定性大幅增加，前景仍然不容樂觀。

甜度爆表、初夏限定的甜美荔枝是許多人的最愛，而台灣常見的荔枝品種，你喊得出幾樣？除了最負盛名的「玉荷包」之外，還有哪些風味各有特色的荔枝品種，一定要嚐嚐？他們的產季又分別是什麼時候？這篇也要教你，3個步驟輕鬆延長荔枝賞味時間。

2024《康健》永續健康城市大調查從5個構面共20個指標，加上專家評審團給分，檢視城市首長的健康治理能力。結果發現，台北市、台南市、彰化縣綜合分數高，為領先城市；嘉義市、新北市、新竹市則因有特殊作為，是今年的亮點城市。許多縣市在不同層面各勝擅場，已然為國人鋪設「健康台灣」的好地基。

台灣被稱為「水果王國」，一年四季盛產許多水果。1～12月份的當季水果有哪些？本文帶你一次了解當季水果的營養價值和挑選技巧，吃水果選當季實踐「真健康」。

最近職棒選手林智勝注射PRP（自體濃縮血小板），希望能治療舊傷、減少疼痛。

生活作息不正常、壓力大難入眠，有人朋友推薦從中國帶回的「安宮牛黃丸」，聽說可以預防中風，真的可以吃嗎？