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腸胃炎症狀詳細指南,急性腸胃炎多久會好?會傳染嗎?
2024-11-25
腸胃炎常見症狀有腹痛、發燒、拉肚子等,感染腸胃炎時會傳染給他人嗎?腸胃炎原因有哪些?飲食上該注意什麼預防腸胃炎找上身?一次看懂。
金桔功效不只治咳嗽!盤點金桔營養素,3金桔食譜推薦
2023-12-20
金桔的主要產地在宜蘭,大部分會加工成蜜餞食用。金桔不只能止咳嗽,還有哪些功效?金桔和金橘是同一種水果嗎?盤點金桔營養價值、3金桔料理推薦。
藥品、保健品混著吃,反而更傷身!藥局密度超越7-11,如何幫你把關健康?
2025-09-26
台灣社區藥局的密度已經比超商更高,全台逾9千家,數量超越7-11的7千多家。隨著人口老化與健康需求增加,藥師的角色早已不只配藥,更擴展至用藥安全管理、戒菸服務,甚至深入長照與居家服務,成為全民健康的第一線守門人。
失智症帳單!台灣失智人口增速比全球快1.5倍,成全民重擔?
2025-09-26
25年後,你在哪裡?過著什麼樣的生活?依照台灣失智症協會數據,25年後台灣失智人口約80萬人,相當於每100人當中,有近4人失智。到那時候,你我恐怕都會因為失智症而受苦。你可能是患者、可能是照顧者,即使你很幸運,父母或自己都沒有失智,在長照需求逐年增加下,「你繳的稅,也將有很大一部分會用在長照上,」前台大醫院影像醫學部兼任主治醫師、腦科學家曾文毅直言。
【番紅花專欄】如水梨般細緻的香甜玉米
2024-01-15
第一次嚐到「水果玉米」的滋味,是13年前在日本北海道「登別地獄谷」的溫泉街攤位。那是5月的北海道,山區天候仍涼,想補充熱量、也想探究北國食材的我,在短短的溫泉街上閒晃,水煮蛋、烤地瓜不稀奇,有一攤強調「生吃」的白色玉米倒是強烈吸引我的目光,那是果穗大、泛著漂亮光澤的白色玉米,我從來沒想過玉米可以生吃,懷疑又乾又硬的它,生吃會有好味道嗎?
孫茂峰》重振雄風靠藥酒? 不如控制慢性病
2024-01-15
大約7成勃起功能障礙的男性,伴隨有攝護腺肥大問題,而攝護腺肥大是中老年男性常見的共病。
情緒低落不是你想太多!研究揭:薑黃、番紅花等5種香料,如何從發炎源頭修復大腦
2026-03-03
很多人都有這樣的經驗,生活沒發生什麼大事,卻悶悶不樂,睡得淺,早上醒來沒精神,胃口忽好忽壞,連一點小事都容易煩。你會以為,是壓力太大或是想太多。但事實上,情緒的低落,往往不是心理問題,而是身體在求救。
阿基師改造國民小吃 麻油雞自己煮
2024-09-04
福容大飯店行政總主廚鄭衍基(阿基師)觀察,有些小吃店做麻油雞,直接用麻油爆薑,然後再炒久一點讓它更香,但麻油怎麼禁得住高溫長時間去燒?已經破壞麻油的好處,又吃一堆動物性脂肪,你想想,這種東西怎麼可能會健康!其實麻油雞、臭豆腐、蚵仔煎…等國民小吃,只要吃對、做對方法一點也不「危險」!
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7款益生菌推薦品牌完整比較,菌數最高1000億益生菌,怎樣挑選才好?
2024-05-14
益生菌對於健康的重要性早已不是新聞,但是為什麼有的人吃了很有感,有的人卻沒什麼差別?隨著相關研究對益生菌的探索越來越多,掌握更多讓益生菌真正發揮功效的方法,你該問的問題不是「需不需要補充益生菌」,而是「怎麼挑、吃多少才有效」。
超慢跑全攻略:6大好處、減脂熱量及最完整超慢跑教學
2026-08-12
超慢跑是低強度有氧運動,可強化心肺耐力,不傷膝蓋、適合所有人。超慢跑熱量消耗多少?超慢跑時間多久最適當?超慢跑的理想心率範圍?超慢跑前中後注意事項?
海港餐廳大吃生魚片,65歲男敗血性休克險喪命!醫:一類人別吃生食
2024-08-19
吃冰涼的生魚片是夏天一大享受,但可不是人人有本錢吃。一位65歲慢性肝炎患者食用生魚片後竟險些喪命,為什麼?哪些人不適合吃生食?
中秋節最不想收到的禮品?網友急喊:「這種餅」老闆先別送
2024-09-13
中秋禮盒收到手軟了嗎?《康健》在Facebook發文進行線上小調查,快來看看網友們最不想收到的中秋禮品有哪些。
有些藥服用後半小時一定要進食 否則會有危險
2023-10-23
「這個藥飯前吃,那個藥飯後吃,這種要隨餐吃……糟糕,又忘記吃飯前的藥了,怎麼辦?」很多人看了半輩子醫生,還是搞不懂,飯前1秒吃,算不算飯前?吃完最後一口飯立刻吃藥,算不算飯後?隨餐服用又是在吃飯的一開始就吃,還是最後才吃?如果不吃飯,有不同時間要吃的藥,又該怎麼辦?
加洗米水煮蘿蔔滑潤不澀口 自製關東煮小撇步
2024-11-29
雖說關東煮在便利商店一年四季都可以買到,但自家製的關東煮有優雅的高湯、可以選擇比較有口碑的炸物(竹輪、甜不辣)、也可以增加蔬菜的量,並點綴惹味的食材,如番茄,甚至蘋果,吃得滿足而安心。
桃膠6大功效與禁忌,桃膠食譜、中藥特性與熱量一次看
2023-08-24
桃膠是一種中藥材,煮熟後口感類似燕窩,又稱「平民燕窩」,桃膠功效有哪些?孕婦吃桃膠有禁忌?為何餐廳不能賣桃膠?一次看懂桃膠怎麼煮,3道美味桃膠食譜。
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