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是自己太敏感?還是對方總是針對我?
2014-09-17
在現實生活中,有不少人在人際互動關係上顯得比較敏感。有時別人不經意的一句話,或是一個眼神,就讓這位當事人感覺不自在,好像別人是刻意針對自己而來,給自己難題或難堪。
「壓力衝擊精神健康!」──做對12件事,心腦操練富一生
2014-10-03
近年來,台灣社會變遷劇烈,人口結構、社會經濟條件、生活方式有明顯變化,因而引發壓力相關的許多問題行為,對日常生活的
精神健康
帶來相當大的衝擊。
「精神分裂症」已更名為「思覺失調症」
2014-10-24
我國衛生福利部已於2014年5月21日正式發文全國醫療機構把「精神分裂症」病名改譯為中文之「思覺失調症」。
人生不是過得怎樣,而是怎樣過
2014-11-12
在親朋好友們的社交場合中,經常聽到有人無奈地表示「生活過得平淡、日子顯得無聊」。這些話聽起來,讓人感覺到,人生中似乎有點煩惱反而好過些,都沒煩惱時,是不是反而覺得日子難過呢?俗語說「人生如苦海」,但是如果不苦的話,是不是可能又變得太平淡無趣了?
只要買了醫療險,所有費用都可以獲得理賠嗎?
2015-02-24
平日身體還算健康、很少上醫院看病的宗元,唯一最大的問題就是從小愛吃糖又不刷牙之下的蛀牙問題。有一天他突發奇想:既然自己有買住院醫療險,何不在某次住院時一併裝設假牙,並向保險公司申請理賠,不就可以讓保險公司來支付這筆帳單?
有神經質傾向的人,要先保養自己再去愛護別人
2014-12-26
有位女病人對家人的關心可說是全心投入、不遺餘力,她關心父母親的健康狀況,心疼母親家事負擔過重,擔心兄弟的工作不穩定,煩惱姐妹的婚姻生活不美滿,等於把所有家人的事都擱在自己心上,拚命想幫大家的忙。
找回專注力,「正念」是一帖良方
2015-01-05
憑著六分努力,和四分運氣,嘉禾應徵進了這家企管公司。他告訴自己:「這次絕對不能再重蹈覆轍了!」
正念的力量 做自己情緒的主人
2015-01-09
「今天我很忙,沒有空過去找妳。」
關注高壓下醫療人員的健康
2015-07-03
八仙樂園塵爆事件,為夏日週末夜晚投下一顆震撼彈。各醫院紛紛啟動大量傷患機制,緊急召回醫療人員,為的是給予受傷患者最迅速的醫療處置。
醫護人員心繫傷患安危,需留意「替代性創傷」
2015-07-14
八仙塵爆發生時,第一線接觸傷患、協助救災的人員,如:警消、醫護、現場幫忙的熱心民眾,當下急著救助別人,但之後可能有失眠、持續緊張無法放鬆、腦中浮現受傷者體無完膚的畫面,或者擔心自己幫忙的方法不正確,等等情況。除了提防創傷後壓力症候群,未來也應要留意是否有「替代性創傷」的現象。
存而不理──爭吵中的寧靜
2015-10-06
我們常會聽到一句話:「家家有本難念的經」。雖然我們都期待家庭可以帶給人溫暖、讓人有安定的感覺,不過,在家庭的發展過程中,往往因為夫婦間個性或價值觀的不同,會產生相互的要求與期待,甚至於發生矛盾與衝突。
如何放掉頭腦想控制身體的習慣?
2017-12-29
身為精神科醫師,診間常有別科看不好,被建議轉過來的病人,他們常問,我是不是心理有問題?個性有問題?其實這不是一個像心肌梗塞,醫生可以把血管打通,或得了癌症,醫生可以把腫瘤切除的「問題點」,而是在每天生活的身心互動過程中,累積出的惡性循環。
窮忙社會,只好吃更多垃圾食物?
2018-06-11
凱特是6歲的蘇格蘭小孩,由全天工作只得低薪的父親照顧,這位單親爸如同其他在貧窮線上討生活的家長一般,有時他自己也沒東西吃,遑論有體力每天煮健康的晚餐給孩子們。
憂鬱症除了吃藥,還能做什麼?
2020-01-06
不少患者一進診間就會抱怨:「醫師簡單問個幾分鐘,就說我得了憂鬱症,接著就開藥給我。憂鬱症真的只能吃藥嗎?」
疫情衝擊,思覺失調症患者用藥、復健更弱勢
2020-10-06
在全球疫情風暴下,導致許多應回診的思覺失調症患者,無法規律回院追蹤治療。也讓許多有意願進入社區精神復健中心或精神康復之家接受慢性精神復健的病患或家屬,因為疫情影響、生活限制或擔心在機構增加染疫風險,進而推遲打消相關服務的計劃。
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