最近天氣高溫悶熱，讓不少民眾換上短袖，也有人開始使用「止汗制臭劑」，以防流汗時，腋下產生異味。但網路上有人直指，止汗劑使用在腋下，靠近淋巴，會增加乳癌的罹病率；使用體香劑，化學合成物質累積會傷身體。皮膚科醫師則強調，其實並沒有大家想像的這麼恐怖。

天然保養的重要觀念，就是「水包油」或「油包水」，自製天然精華液所用的水，指的是可當成天然化妝水的有機純露（Hydrosols）；油則可使用香草浸泡油（Infused oil）或冷壓植物油（Cold pressed oil）。

天氣漸漸轉熱，又到了蚊蟲橫行的時節。擔心市售防蚊產品的化學成分有害健康或引發過敏，不妨試著自己做天然防蚊液，給孩子使用也安心。

在台灣，每4人就有1人有失眠困擾。美國則成年男女每25人就有1人依賴處方安眠藥劑。

旗袍上的明星花露水、曬過冬日暖陽的棉被、清晨沾滿露珠的草地、手指剛剝完蒜米的氣味……這些味道讓你想起哪些人和回憶？即使沒有真實聞到，卻鮮明地拉出深埋大腦角落的記憶。有些味道令人愉悅，有些惹人厭惡，有些讓人食慾大開，有些還能讓人掏出錢包購物。一起跟著專家，解開味道連結記憶、掌控情緒的祕密。

入夏後家裡冒出好多擾人的小昆蟲，弄懂關鍵5問題，這群不速之客從此遠離。

吃乾淨飲食的人，未必知道如何用得乾淨、洗得清淨。對食物挑惕，不見得會在意刷牙的牙膏該如何選用。

橘皮組織是因為脂肪細胞被撐開，而脂肪細胞變大是因為脂肪球過度擴張，扯動鄰近組織而形成波紋。過程中會有膠原蛋白流失和堅硬的纖維組織形成、局部液體外漏。只要縮小脂肪細胞，就能修復並緊實這些部位。

「嗡～嗡～」好夢正酣，耳邊卻出現蚊子擾人清夢，怎麼揮手都趕不走，該怎麼辦？只要做到這５件事，就可以不用當「人體捕蚊燈」！

在講究純淨、手工、天然的時代，「手工皂」似乎迎合了大眾的需求，以為它就是高品質、溫和、無化學的保證，這是真的嗎？消費者該如何選購？

有人認為台北「沒有明確性格」，海島人熱烈擁抱各種東西，以致東一點西一點什麼都有，卻變成什麼都沒有。在南半球，也有個城市熱烈擁抱各種東西，卻令人覺得性格清楚：氣氛歡樂卻風格優雅，讓你有幾天全然忘記世間的煩惱。

覺得自己吃什麼都會胖、很難瘦下來？其實只要吃對食物，活化新陳代謝，就能掌握減重的金鑰。

香藥草達人郭姿均第一次完整公開香草養生術，運用50多種香藥草、調配出近100種的香草療癒配方，讓香料和花草發揮天然的效用，排除身體不適，幫你的健康打勝仗。

明天就要考試或重要會議，到底是死撐著眼皮燈夜戰，還是先睡一下消除疲勞再繼續奮鬥？

據統計，女人一生中，經由皮膚及呼吸等，吸收進去清潔、保養品化學成份達14公斤...