近日中國的國中小學校園風行「鼻吸能量棒」，號稱能一吸提神，並已進入台灣的網購市場。有醫師指出這類提神物品大都含有薄荷、樟腦或酒精，長期吸入恐造成身體危害。這類含有薄荷的涼鼻吸劑安全嗎？常使用可能有什麼危害？

簡單的泡澡、泡腳和按摩，可以增進血液循環，加速水分排除，重新恢復輕盈。花漾國際芳療學院創辦人、澳洲芳療師協會台灣分會會長卓芷聿表示，有時吃太鹹引起暫時性浮腫時，她就會用迷迭香精油泡澡、按摩，不但利尿，還可以刺激身體器官組織恢復代謝功能。

為失智者實行撫觸療法之前，請各位牢記幾個規則。要讓對方感受到觸摸的舒適感，就得好好遵守這六大重點

國內知名連鎖飲料店「英國藍」2015年時爆出茶葉含農藥，除了玫瑰花茶檢出DDT殺蟲劑，其他六款茶飲也含有農藥「芬普尼」。近日台南地院宣判，英國藍必須賠償部分加盟商的加盟損失，及一個月的營業額損失；茶安風暴後，96間加盟店更全數倒光，僅剩一間直營店還在營運。

三不五時偏頭痛、季節交替就頭痛？中醫認為，氣血不通則痛，中藥川芎可以活血行氣，根據不同頭痛類型調理，能有效改善惱人緊脹感。

63歲的陳先生體重80公斤，這一年他感覺才走到隔壁巷子膝蓋就痛，蹲下站不起來。他聽朋友大推葡萄糖胺補充品，又看到電視在廣告「用擦的葡萄糖胺」，抹在關節能直接滲透進關節腔，比腸胃吸收效果更好。

香菜無所不在，蚵仔麵線、潤餅捲、米粉湯、豬血糕…很多小吃都可以看得到它的身影。對煮菜的人來說，它可是能拿來提味的好食材，但是要小心，香菜要採正確的食用方式才營養，否則將造成反效果！

中醫認為，氣血不通則痛，中藥川芎可活血行氣，根據不同頭痛類型調理，能有效改善惱人的緊脹感。

某次上課，我扶著某外商女CEO的腳：「哇！你腳掌的繭怎麼這麼厚？」她回答說：「為了氣勢與比例修長，不得不每天都頂著2吋以上的高跟鞋。」聽到她這樣說，我不禁暗自擔心，多希望她只是偶爾愛漂亮才穿出門，而不是一整天工作都得這樣「踩高蹺」。因為過去的經驗，看到太多常穿高跟鞋的女性朋友為此付出辛苦的代價。

飛機上細菌、病毒多，加上機艙空間密閉、空氣乾燥，很容易感染感冒！如何搭飛機安心出遊不被傳染？

「戒」糖太痛苦，專家們說，設定太遙不可及的目標，成功機率低，因此，「減」糖就好。什麼方法可以在3週內無痛減糖？營養專家公開私房祕訣。

清潔浴室是非常辛苦的工作。目前市售的許多商品充滿化學藥劑，對你的健康相當不好，只要進行幾個簡單的改變，就能讓你的浴室快速變為「無毒」浴室。

水垢可能會出現在淋浴間或廚房用具上，有個簡單的配方可以讓你抹去這些水垢。

無法停止思考、晚上翻來覆去睡不著，試試助眠精油，在香氣中甜美入睡。

清潔鏡子並不困難，但想要不留痕跡，就需要幾個關鍵技巧了。