經濟無虞，有自己的社會地位，早已擺脫對物質的焦慮，四、五十歲單身女性，知道自己要什麼，更應該跨出既有的刻板價值觀，勇敢追尋有共同話題、興趣的伴侶，找尋屬於自己的幸福。

兩年前母親103歲過世，我仍舊常常到她的房間，坐在她的化妝台前，看著她與父親的合照，想著他們兩位現在在天堂，父親仍然那麼寵愛母親，什麼事都讓著母親。母親口中的貴人父親，在她33歲的時候出現。

他可能是在日本Long Stay的最老背包客。現年70歲的吳典宜，在報社工作28年後決定遠走日本，開啟了一段段「不良老年」的異國之旅。他如何克服年齡與心靈的限制？

民國53年，我和父母全家三人都在香港，那天母親照常在牌桌上，突然那位常來跟爸爸「密談」的叔叔造訪，順姐（ 對我家最忠心的褓母）便把母親從牌桌上請下來，母親和那位叔叔說了幾句話，印象中母親似乎沒什麼情緒，繼續回到牌桌上打牌。

 2005年，我第一次在佛陀得道的印度菩提迦耶做十萬大禮拜。有天傍晚去買菜，遇到一位安尼（編按：藏傳佛教對女性出家人的稱呼）手裡拿著一把青菜，她看到我就隨口說：「來我家吃晚餐嘛！是湯麵。」我也就隨口說：「好啊！」

規劃壯遊行程，真是令人又期待又緊張，好怕自己疏忽遺漏了什麼！每年超過200天在外自助旅行、曾花3個月時間獨自壯遊南非的旅遊達人陳冠昕，以及完成單車環球壯舉的中華單車文化協會理事長陳守忠，都對想要壯遊的熟齡族提出一些實用建議。