機場候機室、淡水河畔老街、醫院大廳、峇里島海灘、美國加州公路旁的旅館...

依照以下動作練習 ：

藉由改變工作習慣、重新安排工作場所配置和照明設備，可以減輕或避免電腦帶來的眼睛疲勞，專家建議電腦族：

5招增強男性活力

久坐族請站起來動一動，活絡你的下肢。

肌肉和骨骼是支撐身體的兩大力量，肌力不足容易痠痛疲勞，搬一點重物就閃到腰，簡單的肌力訓練讓你動作更靈活。

你的工作必須久站嗎？我們教你幾招養生保健法，讓你下肢氣血活暢，不易痠麻、腫脹。

立秋以後，黑夜時間長過白晝，天氣也逐漸轉為涼爽乾燥。六個節氣、整整三個月的秋天卻時常被忽略，從立秋到立冬的情緒養生可不能一塊被忽略了。

夏天容易吃壞肚子，陣陣襲來的腹痛如絞誰都曉得不好受，該如何保養腸胃？

立秋以後，黑夜時間長過白晝，天氣也逐漸轉為涼爽乾燥。六個節氣、整整三個月的秋天卻時常被忽略，從立秋到立冬的情緒養生可不能一塊被忽略了。

美國著名的飲食行為大師汪辛克（Brian Wansink）在剛舉行的美國心理學會2011年會發表最新報告「改變飲食環境：從瞎吃到瞎吃得更好」，認為想減重的人如果把用餐環境改得易於讓人有意識的吃，也許不再需要動用強大的意志力。

是什麼樣的魅力，讓許多偶像劇、廣告都到元智大學取景？跟著《康健》感受一下偶像劇中的美麗校園。

走不到幾步路，雙腿直發痠、疼得厲害，為什麼我走不遠？出門對老奶奶來說，幾乎快變成不可能的任務。她走不到五分鐘，雙腳開始發疼，總要稍坐一下或彎腰停頓個幾分鐘後，才能再繼續往前走。

經常出現在各種健康活動場合的簡文仁，總是笑容可掬、充滿喜感，不但教大家運動操，也帶動現場的歡樂氣氛。舞台下的他是個什麼樣的人？

科學已經證實，感恩的人身心健康。只是感恩要怎麼教？