全球每年病逝的人口中，有近四分之三死於慢性病，對生命威脅很大。提升自我的健康識能，可減少患病風險及醫療浪費。

不婚單身女性，晚年就注定要孤獨老去嗎？韓國作家金熹暻透過訪談，介紹「單身女性共老」的嶄新生活型態，提供讀者「一起住，老得好！」的未來想像。

網路盛傳空腹做運動，可以燃燒更多脂肪，這種「空腹有氧」效果真的比較好嗎？該注意什麼？

近年來全球政經局勢動盪、影響企業布局，尤其是家族企業的財富傳承刻不容緩！如何讓家族企業能夠永續經營、下一代能無縫接軌接班？又該如何妥善配置資產，讓一生辛苦累積的財富得以穩定獲利、代代相傳？

年紀大了只能退休？麥肯錫全球董事合夥人李曉廬在《康健》「超高齡社會終極解」論壇指出，熟齡想工作卻不得其門而入，如果能重返職場，GDP增幅上看15%。

2025年度好醫生｜麻醉科 王柏凱是無痛的守護者，2021年4月2日，台鐵太魯閣列車出軌，他與全院麻醉科醫師施行「超音波導引神經阻斷術」，他們以訓練有成的精湛技術，迅速且精準地減輕傷患痛楚。

長照大缺工，家庭照顧者疲累不堪。還好現在有科技來幫忙，只要點開「互助喘息預約服務平台」，完成3個步驟，就能將人與人之間的互助，轉換為實質的休息時間。

從治療期間的高額自費藥物、住院支出，到康復後可能面臨的保險限制與再投保門檻，財務壓力是癌友最沉重的負擔。癌後常見的保險與財務疑問，包括是否還能調整既有保單、弱體保單的實際意義、復發後的理賠機制，以及照顧者應如何強化自身保障等，專家一一說明。

退休後要穩定現金流，關鍵在於選對投資策略。從開始理財時就選對工具，掌握好安全型與機運型這兩大策略，幫助自己在不工作後依然過上穩定的生活。以下內容摘自《退休後，錢從哪裡來？》：

關懷農漁村長者的身心健康，可以更接地氣！農業部自2020年起於全國各地打造「綠色照顧站」，結合在地食材、文化傳承及綠色景觀療育，發展具有地方特色的綠色照顧，營造友善高齡生活環境，達成在地健康老化的願景。

日前參加一個談論閱讀的活動，主持人稱我是一個在閱讀路上有極高自律性的人，我很意外。

善終，並不是等「到了那個時候再決定」，而是把握平時的清醒時刻，做好妥善安排。腫瘤科中西醫師央央，與癌症4期患者小茉，分享忍著痛做決定的善終經驗。

當癌友在定期複檢發現異狀，除了擔心、害怕及難過，還能做些什麼？

音樂人黃大煒疑心衰竭猝逝引發全網關注，本文完整整理心臟衰竭初期症狀與原因，一文看懂累、腫、喘三大前兆與NYHA分級，解析5年存活率不到50％的凶險真相。加碼收錄NT-proBNP血液篩檢大於125 pg/mL之指標預警，助你提早防範心血管危機。

對健康老化來說，功能性健身是最有用的。美國健身教練格芮菲絲認為，最佳長壽運動，是重量訓練。