川普推動最惠國藥價政策，造成癌症和罕病用藥者驚慌，但台灣的藥價是如何訂定和管理？當國外藥廠說藥價砍太低要退出市場，或台灣治療無法和國際接軌，是真的嗎？健保署前署長李伯璋告訴你真相。

研發「職場健康管理系統」（EHS）和「健康雲App」，員工可隨時監測並上傳自己的血壓、血糖等健康數據，讓醫師能遠端進行分析與治療參考。

在這個「養兒不一定防老」的年代，自己的財產勢必要自己管理好；透過安養信託的機制，由受託人專業管理，為自己或家人預約有品質、有尊嚴的樂活人生。

對許多剛確診糖尿病的民眾來說，控制飯量是日常飲食中最常遇到的挑戰，但管理血糖的關鍵不在於「不吃飯」，而是懂得如何分配每餐的碳水化合物攝取量，並搭配蛋白質與膳食纖維，穩定血糖、延長飽足感。

針對熟齡設計的風險管理與理財工具推陳出新，其中討論最多的，莫過於以房養老、安養信託、長照險，都適合你嗎？如何提早布局並避雷，鞏固熟齡財務安全？

在這個「養兒不一定防老」的年代，自己的財產勢必要自己管理好；透過安養信託的機制，由受託人專業管理，為自己或家人預約有品質、有尊嚴的樂活人生。

我女兒在紐約開業，主要工作是做個人諮商及家庭諮商，她說近日接到許多公司行號的邀約，請她做「情緒管理」的座談或演講。

你是不是也曾經想要減重，卻敗在嘴饞、愛吃或壓力飲食與不當外食習慣上？在生活節奏快速的現代，要控制食慾、同時又要維持理想體重真的很難嗎？專家認為，減重不能極端節食，而是要透過調整生活習慣，讓體重管理變得更為可行。

醫院是24小時營運的用電大戶，每一分資源都攸關生命，醫院減碳該從何減起？新光醫院在遠傳電信協助下，率先引進微軟「永續雲」，在AI幫助下，不僅能做碳盤查、達成即時碳管理，還能快速寫報告。

彼得‧阿提亞（Peter Attia）是知名的長壽專家，他提出「醫學3.0」的概念，強調預防勝於治療，特別是針對心臟病、癌症等慢性疾病。透過運動、營養和情緒管理，提早投資健康，才能延長有品質的「健康壽命」。

台灣正在經歷前所未有的高齡化、少子化，以及健保開辦30年來最嚴重的醫護離職潮。衛福部首任部長邱文達打破沉默，接受《康健》專訪， 這也是他10年來首度接受台灣媒體越洋訪問，將從美國從事醫院管理工作的深刻體會，歸納出最值得台灣借鏡的3面向，盼有助醫療人力補血，重塑健康的醫療生態。

台大醫院健康管理中心歷年數據顯示，20年來，受檢者高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）異常的比率呈現明顯下降趨勢，但仍有15％左右的受檢者HDL-C偏低。如何提高HDL-C濃度？改變生活習慣就能輕鬆做到。

隨著年齡增長，酒究竟是益友或損友，可說是永遠的課題。若認定酒喝太多有害健康而滴酒不沾，就沒辦法享受愉快又多采多姿的熟齡生活。而且酒和體重管理也有很大的關係。就這層意義來說，酒無疑是50歲以上族群的一大敵人。

人們對手機的依賴愈來愈深，食衣住行都靠它搞定，藝術創作和健康管理，善用手機也能如虎添翼。60幾到100多歲的阿公阿嬤也能在幾個月內充分駕馭這些功能，因為教會他們的手機班老師，知道教學要成功，一定要做到這3件事。

過去10年來，到台大醫院健康管理中心做健檢的受檢者中，高血脂比率呈現上升趨勢，2023年近30％女性、35％男性有高血脂問題，約相當於每3個人就有1人血脂超標。