很多人以為脂肪肝只會發生在肥胖者身上，但事實並非如此。臨床上有一群被稱為「泡芙族」的女生，外表精瘦，內臟脂肪卻早已堆積。醫師表示，比起那些每天大量運動維持代謝的相撲選手，現代人吃下去的熱量，更容易讓脂肪繞過皮下脂肪，直接堆積在肝臟。為什麼會出現這樣的差異？

你是不是買了智慧手錶，卻只拿來記錄走路步數？其實，它可能是你最棒的健康教練！54歲的跑友馮耀武，初馬成績原本卡關，但在導入跑錶的免費數位課表後，不僅突破個人最佳紀錄，更一路自律訓練，並抽中東京馬拉松、創下驚人佳績。中高齡瘋跑步、瘋科技，究竟該看哪些數據才不會讓身體過勞、甚至掛彩？

台灣人喜歡補充魚油，許多人更把它當成降膽固醇的保健聖品。然而，最新指引直指魚油無法有效降低壞膽固醇，甚至可能有風險。魚油真正作用是什麼？EPA、DHA差異在哪？你真的吃對了嗎？

新北市校園割頸案、台北市高中特教生打老師，在這些新聞事件中，都能看見教官職位的討論。隨著教官逐步退出校園，如今校園安全網改由學務創新人力（校安人員）接手，他們如何編織這張網？

失智症來得悄然，卻會改變全家未來的每一步。預先做好醫療安排，才能在最艱難的時刻，不留下遺憾。

高血壓是國人常見毛病，如何知道自己血壓高？怎麼處理？

素蘭的手機響了，她心想不妙，「該不會媽媽又出事了？」這一年母親狀況頻頻，跌倒、忘了關火、忘記回診……。在小公司上班的素蘭不但頻頻請假，更擔心不到幾年時間，「母親怎麼退步得這麼快？」

2025年度好醫生｜耳鼻喉科 引進聲帶注射、綠光雷射、顯微皮瓣手術等新興醫療技術的王棨德，多年來持續精進自我，並將AI應用於耳鼻喉科領域。他期望，病患會因為自己的技術、照護，收穫最佳療效。

LDCT肺癌篩檢量塞爆醫學中心，衛福部要大家轉往中小型醫院檢查。但醫界私下都知道，分流解決不了的3大問題：各層級醫院都缺放射師、病人只信大醫院、大醫院不想放掉檢查營收。

“讓我們把專注力放在呼吸，試著感受吸氣時，涼涼的空氣進入鼻腔，感受身體隨著空氣進入，漸漸鼓脹…"

善用安養信託相當重要，萬一日後不幸失能了，受託人仍會依約給付給醫護機構或給付生活開銷，讓當事人生活無虞、有足夠的醫療費可以獲得妥善的治療與照顧。

年輕時因種種原因無法念書、或者不愛念書的人，進入中高齡，時間和經濟方面都有餘裕之後，可能興起重拾課本的念頭。4、50歲重燃的學習熱誠，讓不少熟齡族活得更充實、更精彩。

他沒能看見台積電股價破2,000，卻是護國群山最早的起點。孫運璿逝世20年後，在求快的AI時代，為何更該回頭看他的故事？

想做的事等退休再說？人生教練吉莉安‧強思若德指出，暫時離開工作崗位，完成階段性目標、充分休息，更能快速充電，重新校準人生方向 。迷你退休該如何執行？怎麼運用「成本×體能四象限」，重新規劃人生下半場？ 

當腎功能逐漸惡化無可避免地走到「洗腎」(透析治療)這一步，許多患者往往在血液透析與腹膜透析之間猶豫不決。不只是因為對未知的恐懼，更擔心治療會影響生活品質。事實上，醫療科技的日新月異，不僅提升了透析治療的安全性與便利性，更重要的是，找到最適合自己的方式，就能安心與腎病共處。