最近熱播韓劇《鐵拳教育》中，競爭激烈的補教與升學文化成為劇情主軸。其中一個引發熱議的情節是，部分家長讓孩子服用俗稱「聰明藥」的ADHD藥物，希望他能更專心讀書、在考試中取得優勢。這樣的劇情看似誇張，卻正好戳中許多家長與學生的焦慮。當注意力也成為競爭力，一顆藥真的能換來更好的成績嗎？

睡眠是人體最重要的修復機制之一，良好的睡眠品質除了使活力充沛外，更能讓思緒清晰且對健康大有助益。若長期睡不好，不但會降低活動力、工作效率，更可能讓代謝率下降，侵蝕健康的基石；好好睡一覺，是不少現代上班族的共同心願，優質睡眠其實也是健康代謝的根本。

長照2.0從2017年起開始推動，不過很多人還是不清楚具體細節。其實長照2.0釋出的補貼涵蓋4大類，這「4包錢」是什麼？照顧者想喘息能怎麼做？

瘦瘦針帶起全球快速減重熱潮，不過，瘦瘦針具潛在風險，並非每個人都適用。前台中榮總家醫科醫師、高雄初日診所院長李唐越提醒，有6種族群使用瘦瘦針，反而會威脅健康。瘦瘦針常見迷思有哪些？本文一次解答。

2025年度好醫生｜胸腔內科 剛滿46歲的林孟暐，名副其實的「年輕有為」，醫學中心醫師肩負的臨床、研究、教學3大任務，他每項都傑出：至今完成超過3,500例胸腔外科相關手術，是胸腔外科熱門醫師；學術成就斐然，2024年8月獲哈佛大學聘任為外科訪問教授，是首位獲得此殊榮的亞洲胸腔外科醫師；在台大醫學系多次獲得教學優異獎，是學生的偶像。

紅棗功效與禁忌有哪些？解析紅棗多酚成分植化素是什麼，紅棗熱量一顆約20大卡，紅棗一天吃幾顆最適當？紅棗直接吃過量可能產生副作用，本文彙整2026最新紅棗怎麼吃與紅棗禁忌指引，教你聰明挑選紅棗植化素產品，聰明補營養不補熱量。

面對COVID-19與流感疫情共存的時代，桃園市展現高度防疫行動力。透過多元接種通路、社區深耕宣導與創新政策設計，桃園以韌性治理打造全民防疫網，提升疫苗覆蓋率與公共衛生意識，也為台灣的健康城市藍圖提供關鍵示範。

那天我和幾位姊妹一起到北投，換上浴衣、化個淡妝，在木窗、老建築與綠意之間慢慢散步拍照。浴衣不是重點，重點是那種久違的從容——像把人生的播放鍵從快轉調回「正常速度」。

他不只一次站在手術檯上，而是兩次。25歲那年，是為了重返投手丘；40歲這年，則是為了看著孩子長大。統一7-ELEVEN獅總教練林岳平以自身故事見證，心臟手術不僅是為了健康，更是想回到最想過的人生。

每一年，台灣有超過12萬人新確診罹癌，這裡頭常見高齡者，然而癌症藥物在上市前的臨床試驗，參與者卻多是壯年人，因此試驗出來的藥物安全性、有效性可能未必適用於長者。美國食品及藥物管理局（FDA）上週發布新指南，敦促藥廠提高年長者在臨床試驗中的代表性，這能為癌症醫療帶來什麼樣的轉變？

在資訊爆炸的時代，投資變得觸手可及，卻也充滿陷阱。大人社團與《理財小時候》podcast合作專欄，本次邀請理財專家王永吉，向大家分享怎麼挑選適合自己的投資工具，以及面對市場波動的正確心態。

2026白沙屯媽祖將於4月12日起駕，今年報名人數逾46萬，規模盛況空前。《康健雜誌》彙整交通疏運攻略、天氣預報及智慧行動醫療隨扈系統等關鍵資源，提供最新參考資訊及全方位支援。

最新研究顯示，吃對食物、動得剛好，才能在分子層面重啟身體的修復機制，甚至預防大腸癌的發生。這印證了台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘在診間最常提醒病人的一句話：「生活，才是最好的治療。」

健保實施總額制度26年來，點值低落不穩一直為醫界詬病。2025年起，健保署將推動2大變革！首先，結合「前瞻式預算」及「彈性總額」2大特色的新計劃，可望更細膩保障大、小醫院各司其職。再者，針對由醫院伸手攪亂基層點值的「院前診所」，健保署也將祭出打折給付。

隨著年紀增長，通常有多種慢性病，需要醫療也需要照顧。一個準備好的高齡化國家，不會讓人自己四處奔忙尋找服務，而是讓所需要的服務跟著人走。工研院協助衛福部規劃的「次世代數位醫療平台」已經實現這個願景，善用創新科技的力量，讓「智慧醫養」成為普世的祝福。