陳媽媽是位退休老師，月退俸有6萬多元，退休後一直靠這筆退休金讓她吃穿不愁，還能不定期出國旅遊。向來覺得當公務員是鐵飯碗的她，一直鼓勵兩個孩子可以報考公職。不過近年來，陳媽媽看著政府推動年金改革，讓她覺得有點對不起孩子。因為她知道再過20年後，當孩子們退休時，可以領到的退休金可能只剩不到4萬元。更何況未來還會不會更少，仍是個未知數。

三軍總醫院「英文研習班」最近討論的主題是「中西文化大不同」，當老師的菲立普自然覺得相當有趣。

以營養價值來說，雞肉和海鮮同屬「白肉」，是肉品中較健康的蛋白質來源，不過各地常有禽流感疫情，讓不少人憂心雞肉的食安問題。

你也曾經考慮要幫孩子們顧孫嗎？或者你正在顧孫？照顧孫子女對很多大人來說，是一件「既期待又怕受傷害」的事情。期待跟孫子女的交流互動，卻也擔心會讓自己心力交瘁，或者跟孩子們因為顧孫而產生爭執。以下是國外育兒專家提出5點需要預先思考的問題和2點教養上的建議，值得考慮顧孫的阿公阿嬤參考。

老一輩人對於「好媳婦」的印象，是凡事逆來順受、家事一肩挑。韓國作家「逆媳」，為傳統媳婦所受的委屈，發出不平之鳴。她在《媳婦，也是別人家的掌上明珠》書裡寫道，媳婦過度的忍耐，雖然換來一時的家庭和平，但長期累積的壓力卻會造成心理傷害，損及婚姻與自我。

退休之後，人生進入下半場；身體老了，不代表心也要跟著變老。活得愈久，愈要能悠閒自在。長年往返於英國和日本兩地的女作家井形慶子，觀察英國人的退休生活，他們的生活簡樸節儉，唯獨肯花錢在旅遊和欣賞藝文活動上。肯花錢不代表就是砸大錢，英國長者只要一只行囊就能走遍天下，體現退休生活的自由奔放。

卡內基的人際關係原則中很重要的一條是：如果錯在你，應當立即、斷然地承認。做錯事情，搶先承認自己的錯誤，比讓別人發現後提出批評要好，這會使人對你的感覺好得多，也利於解決問題。

在開始真正的討論前，先來看看自己的狀況吧！

大學時期慣於與同學集體行動的朋友，見到我總是一個人吃飯，一個人安靜的走回宿舍，似乎也不擔心如何在這世道生存，納悶並嚴厲地對我說：「你不要對孤獨這麼好。」難道我不怕孤單？

公視劇集《你的孩子不是你的孩子》改編自作家吳曉樂同名原著，由導演陳慧翎執導，犀利又真實地掀開親子關係中各種「以愛為名」的扭曲。已為人母的陳慧翎用鏡頭瞄準社會對「成功」的認定、對「優秀」的追求、對「適者生存」的焦慮，綿密地丟出一顆顆令人難以直視的震撼彈，逼迫每個大人都在焦土中，低頭看見自己曾經不堪的身影。

與管理師羅勻佐相約在研究室見面，門上的吊槓特別吸睛。

為了家中打造「老人浴室」，設計師建議我和丈夫搬到旅館住一個月，他說：到時候灰土太大，空氣實在太不好了，尤其妳先生有氣喘病。

民進黨全代會7月15日舉行，蔡英文猛烈砲轟國民黨，十七度質問、言詞辛辣。第二天，連續劇軍師聯盟恰巧播放司馬懿當著諸葛亮的面高聲背誦出師表的劇情。孔明為了刺激避戰的司馬懿，送上女人的衣服。沒想到司馬懿穿上此紅衣，騎馬到渭水邊，隔著河，對著世仇朗讀出師表。

打造「冷凍食品界精品」的桂冠董事長王正明，除了把繪畫的不同視角，運用在品牌經營與行銷，甚至會議紀錄、安排二代接班，都不離創新設計的思惟。

今年暑假全世界最被討論的國家首推克羅埃西亞，靠著在世界盃足球賽的卓越表現，這個人口不多的國家廣受矚目。雖然最後一場以2比4敗給法國，仍然贏得舉世推崇。