年節也是感恩的時刻，送禮傳心意，可以促進人與人之間的溫度，讓人際間更甜蜜。你可以參考名人送禮的哲學，裡面充滿了圓熟智慧。

近三年來，台北市政府在查緝食品安全、傳授民眾如何聰明買、小心調理方面，常有表現，因為背後有位積極執法的藥物食品管理處長姜郁美，藥師出身卻又嫻熟法令，甚而還跟有名的刑警侯友宜署長學過辦案。以下是她接受《康健》專訪的摘要：

買保險最氣的是，你要的，它統統不賠。最近華航在日本飛機爆炸，旅客行李被燒毀；旅行社發生財務危機，旅遊團在北京被勒索。大好心情出國旅遊卻敗興而歸，民眾應該如何購買旅遊險才能確保自己的權益呢？

從小，我就覺得醫生寫的病歷跟道士畫的符咒沒什麼兩樣。若要勉強區分，我只能說「醫生寫的是英文，道士應該不是」。

養殖方式最接近自然，安全高品質的蝦子，不在國外，就在好山好水的宜蘭。

別以為只有老人家才會中風，二、三十歲就中風的年輕人，已愈來愈多。

你還在排毒嗎？更酷、更實用的觀念等著你實踐。

彎下腰教病人洗腳

看來紅艷艷的蘋果裡面卻已黑爛，金黃的柳橙橘子卻噴了殺蟲劑。如何挑選真正新鮮安全的蔬果？怎樣才最能保留蔬果的原味和營養？

林宜信：衛生署中醫藥委員會主任委員，清華大學理學博士。曾任衛生署藥物審議委員會委員、中醫藥委員會審查委員、中醫師公會全國聯合會常務理事、中西醫整合醫學會常務理事、林口長庚醫院中醫分院內科主任及中醫醫學教育委員會主席。

快樂的人跟你想得不一樣

總是還可以更好些

花點心思選對食物，降血脂效用媲美藥物。

美國食品過敏原標示更清楚

生命除了工作賺錢，還有別的事嗎？