「長大之後，我要開車載爸爸、媽媽、爺爺，奶奶一起出去玩！」……只是日子還沒走遠，趙小姐也還沒長大成人，奶奶就先到另一個世界旅行了。

台灣將在2025年進入超高齡社會，老化伴隨的老年失能，逐漸成為全球大多數國家需要關注的健康議題。

大家應該常在新聞媒體中，看到消防員穿著印有「EMT」的制服，穿梭在火場或事故現場，但你知道什麼是EMT嗎？他們的工作內容又是什麼？本文將逐一解惑。

年輕時，和朋友一起吸菸、騎機車擠進最多爆竹和蜂炮的廟會遊行，或是和朋友在最熱、最深的建築工地裡揮汗工作，每件事都充滿了新鮮感。

其實照顧者受到的傷害還不只如此，更糟糕的狀況是：連被照顧的患者都成為創傷的來源。

近期食安問題，如萊克多巴胺（萊牛、萊豬）與核食等在台灣社會吵得沸沸揚揚，零檢出、該不該進口與食用，讓國人傷透腦筋，可見社會大眾對於身體健康的重視。然而，酒精會導致多種類型的癌症已是科學共識，美國衛生及公共服務部（HHS）已將酒精列為人類致癌物。在意食安的您，知道嗎？

在免疫學裡，中西醫學都把預防疾病放在首位，從根本上阻止疾病的發生。就像這次新冠病毒（COVID-19）疫情下，接種疫苗也是達到群體免疫首要的手段。

自從今年5月19日週三起，新冠肺炎（COVID-19）疫情警戒提升到第三級，各醫療院所被要求醫療降載，以便空出醫療量能應對這一波來勢洶洶的病毒疫情。復健科特別被點名要求醫療降載，門診的痠痛病例數也因此爆跌，病患除非不得已或真的非常不舒服，基本上都會配合疫情管制，盡量不到復健科求診。

新冠肺炎（COVID-19）疫情蔓延時，身為「女泌尿科醫師」，我遲遲未提出視訊醫療申請。因為泌尿科疾病有一半必須要「內診」，露出生殖器官接受檢查；另一個常看疾病是性功能障礙、陽痿或早洩，螢幕前問答，像不像「網交」﹖

肌少症是高齡健康中最常被忽略的問題之一，許多人都知道要補充蛋白質，或開始運動來增加肌力及肌肉量。不過，營養師建議，營養的補充要考慮多方面的因素，尤其是個別狀況差異很大，加上烹調方式也對攝取效果也有影響，為長輩準備餐點時，許多細節都不能忽略。

高血脂就像隱形殺手，初期沒有任何症狀，卻跟很多疾病有關，在驗血報告出來的那一天你可能才會知道。過去在病房照顧的中風病人，常常在中風後抽血檢驗，才知道自己的血脂肪高得不像話，有可能已經忽視了幾年，默默帶著腦血管中風、心肌梗塞的風險度日。

年輕的小美走進診間諮詢隆乳手術。問診、身體檢查、以及了解了小美的想法後，我拿出放在診間的義乳模型，開始介紹果凍矽膠、水袋義乳，還有水滴形和圓形的差異。 「醫師，我聽完還是很難做決定耶，好多資訊啊……」

台北榮總婦癌名醫莊其穆集各家大成，整合了個人臨床執業經驗、病患回饋、中醫師經驗分享、營養學家訪談、多位百歲長者訪談，進而整理出一套女性癌友在手術、化療、標靶或放療後自我養生的通則。《康健》經莊其穆醫師同意授權轉載以饗讀者，以下是本系列上篇〔基礎篇〕：

剛解隔離兩個多星期、居家健康管理結束才沒幾天，他已經迫不及待來看門診了…… 「醫師，我前陣子確診被隔離兩週，後面幾天開始吸不到氣、心悸、手抖，覺得自己好像快死掉了。想說會不會是悶太久了，忍耐幾天，等回家就好。可是回家後又發作了2次，看醫師也說心臟、肺都沒問題，這會不會是人家說的『新冠肺炎後遺症』啊？」

猶記得台灣剛開放果凍矽膠義乳時，每當門診有病患問起義乳，我只有兩個選擇可以給病患：光滑面的生理食鹽水袋、以及光滑面的果凍矽膠義乳。幾年下來，陸續核准在台灣上市、推陳出新的義乳，給了有需要的大小女生更多選擇。