我們活在回力球時代，疲於奔命於過多過快的訊息，過勞死的陰影揮之不去。慢生活讓我們重返平靜，改變工作與生活的不平衡。歡迎進入慢生活時代，重拾快樂時光。 生命就是在你忙於做其他計劃時，當下所發生的一切。 ——約翰.藍儂

為了生計，莊月嬌送過瓦斯、賣過西藥，就是沒有正式學過廚藝，但她光靠米粉就能還債1500萬。現在她開了兩家餐廳，人稱超級女食神，她的絕妙廚藝怎麼來？如何走過生命幽谷？

憂鬱症與自殺近五年來蔓生，輿論呼籲「防治」之聲不斷，政府撥款衛生署上億台幣做防治，醫界也有人出面回應，但野火仍蔓燒不止。

泡溫泉、莊園度假、環湖賞星星，

生食真的能養生，還是迷思？常生吃的高麗菜、苜蓿芽、胡蘿蔔、紫萵苣、番茄、堅果……，藏有什麼你不知道的玄機？

美國梅約醫學中心不以營利為目的，卻仍能醫療、教育與研究並重，看守社區的精神健康，9月2～3日梅約精神與心理醫學部醫師威廉斯（Williams Mark）來台演講前，我們先到羅徹斯特看看他們是如何做到的？

馬麗芬穿著白襯衫、牛仔褲，戴著黑框眼鏡，外表很都會，內心卻很鄉土──這是指她有強韌的生命力，彈性變化。

出發前，衣戀（e-land）集團最大的新聞是，以1.7億美元收購美國運動鞋品牌K-swiss。衣戀是韓國最大的服裝品牌，跨足女裝、童裝、男裝，擁有超過60個品牌，並在美國、中國、日本等地都設有分店。

很難想像，如果順利的話，在2016年，也就是3年後，你我每個月的薪水單裡，除了扣健保費、勞保費、福利金外，還需要多扣一筆錢，就是長期照護保險費。

消費大眾在這波「食品安全風暴」中，多少學到了一些正確概念與自保之道，終於懂得一個事實:會敗壞的食物，恐怕才是真完美。

蘋果型人有鮪魚肚，西洋梨型人的屁股大，冬瓜型人從頭胖到腳，水滴型人全身水腫……。每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的快慢也不同，盯緊體型強化新陳代謝，提升肌肉量，跟著小嫻、Kimiko、柯俊年一起提高代謝力，放心吃，照樣瘦。

一開始，優美景致讓我們以為我們是來茨城縣水戶市拍《來去鄉下住一晚》。

明明每個人都會老，無論時間長短，失能也是人生必經的路程。台灣的主要照護人力卻是女兒或媳婦，而非照顧服務員、社區照顧或養老院。責任、犧牲與折磨，是台灣社經的大黑洞。這打死結的長期照護有可能解開嗎？答案是肯定的。今日我們用足夠的膽量與智慧，做出呵護老人的決定，就為未來的自己得到照顧鋪好路。

從小到大，家裡發生的每次危機都是全新的、震撼的、挑戰的，如大姊聯考落榜、哥哥被公司解雇或是小妹出了車禍等，都需要全家人一起面對。

50歲的日語老師友子（化名）以前住在東京塚，照顧失智的母親接近10年，媽媽到了失智後期送到老人院。