為什麼老百姓在急病、重病時，要在如人間煉獄的急診室苦苦等候，陷入一床難求的集體焦慮，那些救命的病床難道從人間蒸發了？

紅酒多酚、酒粕、麥飯石面膜，敷了再說。等等！你知道它們的效果如何，適合你嗎？

熱門的骨質疏鬆藥，近年來卻傳出嚴重副作用，究竟怎麼回事？ 正在吃藥的人，要如何自保？

除了衛生棉外，你還能選擇棉條、月事杯、布衛生棉。 了解你自己的身體需求，解開每個月的周期密碼。

這陣子，我常暗自訕笑自己：幹嘛每次看到這篇文章就起立！又不是唱國歌！

懶洋洋、易疲倦……，很多上班族流行吃補品，有些人吃到滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠。到底該怎麼正確補氣？

「劉女士您已7天沒量測血壓，健康雲端提醒您。」「劉女士血壓172／77，血壓過高，健康雲端關心您。」

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假日午後全家人到後山散步，回家時A、B寶看到社區管委會張貼在布告欄的公告，希望大家節約用水、儘量不要洗車……等等。

市場上有愈來愈多化妝品，聲稱「添加」有機成分，「採用」有機成分或者有些標榜是「有機保養品牌」，並且印上來自世界各國的「有機認證標章」來證明。

體脂計的功能愈來愈多，從體脂率、內臟脂肪、肌肉量、基礎代謝率到身體年齡……，甚至還能分析軀幹和四肢的脂肪率，我該掌握哪些數字？如何面對殘酷的健康真相？

高湯塊、風味調味粉是很多忙人必備的烹調法寶，但當中的化學成分讓人「霧煞煞」。我該用它們嗎？ 該怎麼挑選才健康？

週三早上，台大東址新院一樓大廳人來人往，遠距照護中心正坐落在院區最精華一樓的位置。

先在家用網路或手機APP預約拿慢性病用藥，一進醫院大廳直接將健保卡插入導覽機，再將慢箋上的條碼對準掃描機感應，這時機器會吐出一張領藥證明的單據，整個過程不到一分鐘，然後持單據跟健保卡直接往醫院藥局，藥已經躺在櫃台等著你了。

雲端科技應用在保健與醫療服務上，台灣正走在世界最前端。不論你在家中、偏鄉山巔或旅居海外，只要一支手機，就可輕鬆管理自己的健康。各醫院紛紛發展雲端醫療，例如急診醫師用iPad開醫囑，急重症病人不會被耽誤；住院雲端系統可自動畫出體溫圖找出發燒時點，幫助醫生更快調整治療方式；利用雲端運算幫你找出心臟問題、每天量血壓或血糖等資料同步存入雲端……，打造專屬的個人健康管理帳戶。