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交織麻煩與嫉妒的迷人
2011-06-22
權力與性,都很迷人,但也都容易惹出麻煩。男人,最愛這兩樣東西,用各種手段追求。常不知不覺地惹出麻煩,甚至淪為麻煩人物。
擁有一口好牙,不難
2011-06-22
你正為孩子滿口黃牙擔心嗎? 《康健雜誌》日本特派員孫曉萍以第一手觀察採訪, 報導日本政府倡導的「8020運動」,也就是80歲還要保有20顆健康的牙齒。 值得每一位父母和政府相關單位參考。
如何讓自己靜下來?4位名人安定身心術
2011-06-22
生活上的浮燥不安、工作上的焦慮壓力,需要安靜與思考,才能知道接下去要走的方向與目標。《康健雜誌》特別採訪幾位成功忙碌的人物︰ 紀政、卡內基訓練中心副總經理黑立言、大眾銀行副總經理黃秀華、 佳姿養生工程館的負責人蔡純真,分享他們安定身心的方法。
高齡產婦如何降低風險?
2014-07-25
日本太子妃雅子,37歲首次生產成為全日本最關心的焦點, 高齡生產其實也是許多國家的趨勢。 高齡產婦真的是高風險?要如何才能做好準備?
預防流感,你該怎麼做?
2011-06-22
寒風起,流行性感冒病毒蠢蠢欲動,伺機攻擊毫無防備的人,該怎麼預防?
生氣管理-傾聽你的憤怒
2011-06-22
「過去我一直被教導生氣是件壞事,現在我了解生氣也有積極的作用,」《生氣
管理
》一書中接受心理諮商的南西說。
夏季6招靜心養生法
2011-06-22
夏天火氣旺,脾氣易火爆衝動, 提供6招靜心養生法,讓你一「夏」擁有好心情。
單純化面對時間壓力《周輝政 台安醫院婦產科主治醫師》
2011-06-22
時間永遠不夠用、每天隨打卡鐘起舞、想愈來愈有效率,卻讓自己更累。 現代人愈和時間戰爭,卻是失去自己。 怎麼樣才能向時間學習,和時間自在相處?-人物故事《周輝政 台安醫院婦產科主治醫師》
天然防蚊招數
2014-07-25
運用自然材料,也可以健康防蚊。芸香科的植物如橘子皮、柳丁皮曬乾包在絲襪放在牆角,「也是驅蚊劑的一種」參與防蚊工作多年的衛生署環檢所副所長王正雄建議。
到無尾港尋一片忘憂地
2011-06-22
遠眺海洋、近觀湖面的山光鳥影......,宜蘭無尾港讓人在自然中,找到自己。
揭開脂肪之謎
2011-06-22
脂肪以各種食物的名目進入人體,流向撲朔迷離,引起《康健》編輯部的關切,經過連日追蹤調查,發現事情的來龍去脈&hellip
心情歸零!8招面對工作壓力
2011-06-22
世上大概沒有一件工作是沒有壓力的吧,只是程度多寡而已。面對工作壓力,必須懂得適時紓解。
破解「工作怒火」的有效方法
2011-06-22
你常生氣嗎?如果生氣是常客,建議你找出自己的「情緒溫度計」,或來一場「與怒氣的心靈對話」,徹底趕走怒氣。
餐桌上的親子戰爭
2011-06-22
吃飯氣氛應是輕鬆愉悅的,很多家庭卻為了孩子偏食而劍拔弩張,如何能在和諧關係與孩子營養之間取得平衡?
重建•復原•昇華
2011-06-22
災難與變故是歷史的常態,從國外社會處理壓力、撫平傷痛的歷程,能提供台灣什麼樣的借鏡?
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