食材不再發霉、發芽，冷凍庫整齊、夢幻，下廚時省事免沾手，就靠這一招。

老化宛如邁入另一個國度，這個國度裡的人耳不聰、目不明，往往疾病纏身。而且每個老人有自己的個性、歷史、脾氣，照顧並不是件容易的事。

孩子小學高年級開始叛逆、上了國中幾乎失控，日前還為了上網，父子差點大打出手……養兒育女比管理員工還難，怎麼辦？

也許很多人會覺得中藥房是夕陽產業，但我比較正面，喜歡看到機會，」說話的是24歲的黃雯，自稱藥行的「超級菜鳥」，其實是政治大學研究所的高材生，但跟一篇篇論文相處的日子比起來，這段捲起袖子幹活的時光卻讓她真正確定志向，她形容：「比起工作（job），我更喜歡說這是我的志業（career）！」

跳脫中藥商的身分爭議，更現實的是，傳統中藥的市場正快速縮小。

童年時若遭受太多壓力，長大後除了回憶起來不那麼愉快外，可能還會提高成年時罹患心臟代謝相關疾病的風險，該發現刊登於《美國心臟學院期刊（Journal of American College of Cardiology， ACC）》。

買不起空氣清淨機，又想要有好空氣，回歸天然是最好的方法。台大園藝暨景觀學系教授葉德銘表示，愈來愈多研究發現，種植室內植物能有效降低二氧化碳、甲醛、落塵等，避免這些物質引起頭痛、皮膚癢、噁心等症狀。然而，如果盆栽擺錯，反而沒太大效果。

滿山遍野的櫻樹盛開，走在京都巷弄中享受櫻花如吹雪般拂面而來… 日本，素以傳統文化內涵與現代化便利同時兼具著稱。而每年櫻花季的到來，更妝點不凡魅力，帶來無限旅遊商機。

流感重症疫情嚴重，全台醫院傳出滿床警報，引發民怨。下次再有流感疫情或重大意外，如何讓每位生病的人找到安心治療的那張床？

小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點，有助於自律神經穩定平衡，血液流動順暢，達到最接近健康的狀態。《慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變》書摘試閱：

大蒜含有降膽固醇、減少血栓發生的成分。

根據衛生署《藥物食品安全週報》指出，輔酵素Q10（Coenzyme Q10）是一種極易氧化、類似脂溶性維生素的抗氧化劑。

壓力對心臟的傷害，和飲食、運動的影響不相上下。

錯！B型肝炎患者有六成是表面抗原陽性，e抗體陽性，肝功能正常，偵測不到病毒繁殖，臨床上稱之為「HBsAg健康帶原者」，臨床上不用治療，但每6個月需進行一次肝癌篩檢，另外四成的病人則有病毒繁殖，必須積極治療。

亞力山大意外事件讓人發現，健身房光鮮亮麗的背後，竟然隱藏健康危機。 本文幫你看清健身房的另一面，問對問題、看對關鍵、選對健身房。