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抗生素比糖果還便宜!防堵超級細菌,最後一道防線如何守住?
2025-04-01
當傳統抗生素治療無效,病患可能面臨更長的住院時間,甚至因無藥可治而喪命。面對這場無聲的危機,醫院和診所該如何守住這道防線?
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工作壓力大,腸胃就出狀況?上班族的抗壓能力,從養好腸道開始
2025-10-01
工作壓力大、情緒不穩?其實快樂與健康的關鍵,就藏在你的腸道裡。
「長照假」有望支薪!勞工真的敢請嗎?日本經驗揭3大警訊
2026-05-05
長照壓力升高,民間倡議7年的「有支薪長照安排假」終於出現進展。在立委督促下,勞動部與衛福部已啟動評估,預計今年完成制度設計。不過,關鍵問題是:假設制度上路,勞工真的會用嗎?
明明不餓卻一直想吃?小心落入「管他的」效應!心理師:喝水3分鐘能止饞
2026-05-04
減肥失敗,往往不是因為吃太多,而是敗在「忍不住」嘴饞。不少人都有這樣的經驗,開始控制飲食、計算熱量,反而更容易想吃,甚至在某些時段出現強烈食慾,一不小心就吃回來。為什麼愈減肥,反而愈想吃?
挑掉不漂亮的豆子再磨豆,減少毒素入侵!
2026-01-05
腎臟科醫師洪永祥分享,一名注重養生的50歲男性在晨跑時暈倒,送醫確診腎衰竭。該患者平時大量囤購咖啡豆,放久變質也照喝不誤,體內累積大量赭麴毒素,才賠上腎臟健康。咖啡豆該怎麼選最安全?
護理師走了、名醫開業去!手術室大缺工,骨科醫沉痛提醒:與其等床位,不如存下不失能本錢
2026-03-24
台灣醫療正迎來結構性轉折:護理師轉往醫美長照、醫師紛紛提早開業。在人力短缺與人口老化的夾擊下,醫療資源已逐漸分層。骨科醫師陳建宏強調,面對未來不再廉價充足的醫療,更需提早佈局預防醫學,才能在變動中守護健康尊嚴。
從「回不去」到「被看見」!微型工作,打開高年級職場第二春
2026-09-30
一份「打工」,可能是你重新與社會發生關係的連結!台灣的「微型工作」,提供任何有需要的人,一種持續連結外界、跟人際穩定聯繫的方式。非關年齡、職業跟頭銜,只要你願意,都能帶著歲月累積的智慧,以最自在的姿態重新參與社會。
降血壓藥吃到3種還壓不下來?問題可能藏在腎上腺,這6類人應篩檢
2026-09-29
不少高血壓患者都有這樣的困擾,每天按時吃降血壓藥,血壓卻還是降不下來,即使吃到2、3種藥,仍高於130/80mmHg(毫米汞柱)的控制目標。為什麼藥愈吃愈多,血壓還是不達標?
跑步機爬坡更燃脂、不傷膝?醫破解「12-3-30」迷思:坡度愈高不一定瘦愈快
2026-08-13
跑步機調高坡度、改用快走取代慢跑,近年來成為熱門減脂方式,社群上更流行「12-3-30」爬坡訓練。不少人認為,爬坡比平地走路更燃脂,也比跑步不傷膝。真的如此嗎?哪些人適合、哪些人該循序漸進?
染疫醫生的確診日記D6》測血壓、量心跳 還有指甲出現這些顏色要注意
2022-05-01
台北榮總精神部主治醫師兼任品質
管理
中心主任周元華,4月26日確診感染新冠病毒,今天是他第6天的居家照護。喉嚨的不適感和乾咳仍如影隨形,他因此勤喝溫開水,並且戴口罩來保持喉嚨濕潤,期待身體免疫系統早日打敗病毒。
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【Podcast】益生菌怎麼吃最有效?臨床醫學專家教你益生菌正確吃法:5大關鍵助好菌發揮作用
2025-10-15
天天吃益生菌,卻總懷疑自己是不是「白花錢」?菌數、菌種、劑型、保存方式……到底怎麼選,才不會讓補充益生菌變成一場徒勞?
手抖、心悸、莫名變瘦?別再當壓力大!醫揭甲狀腺亢進警訊,女性風險高3倍|代謝內分泌科
2026-04-16
現代生活忙碌,心悸、手抖或是不明原因的消瘦,當事人第一反應往往是「太累了」或是「壓力大」,卻可能是甲狀腺功能亢進的警訊。一旦過度分泌,影響將遍及全身。及早辨識症狀、就醫檢查與調整生活步調,是避免惡化的關鍵。
失智症照護金額太龐大,長照險不是唯一解!保險+信託如何搭配?
2025-10-01
龐大的失智症相關花費,哪些保險能真正派上用場、最佳投保策略為何?什麼金融工具能守護病人財產?專家解析保單配置與信託方式。
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職業災害知多少?善用資源,讓職災不再是人生句點!
2026-06-22
在工作中,職業災害(職災)總是猝不及防。它可能是因操作機械時的意外,也可能是長期暴露於有害環境而導致的慢性疾病,甚至連上下班途中的交通事故都可能納入職災範疇。當職災發生,許多人會感到迷茫,不知如何應對,也不清楚有哪些資源可以利用。
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腸道失衡引爆慢性發炎危機:從菌相重建看大腸癌預防與預後
2026-06-22
一場看不見卻日夜運作的戰爭,正在人體的腸道進行。除了負責消化吸收,腸道也是人體最大的免疫系統之一,掌握約七成免疫功能。一旦這道防線失守,影響的不只是腸胃不適,更可能牽動全身健康,甚至與大腸癌的發生息息相關。
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