一旦進入機構，絕大多數的長輩就會在那終老，既然尋覓的是老後安居的所在，至少要拿出「買房子」的心情來挑機構，台灣長期照顧發展協會全國聯合會理事長崔麟祥形容。綜合專家意見，《康健》歸納出四個步驟，幫你挑到好機構。

照顧長輩有哪些社會資源可用？

全年無休，工時無上限規定。平均月薪18,000元，每月再扣1,800元服務費、每月分期償還仲介費8,000元、還有健保費，剩不到1萬元。

跨越千年的溫熱療法，能驅寒、止痛，讓人活力充沛？

每天我都從不同的管道，聽到父母這樣求助：「我的孩子不是上網玩遊戲，就是玩手機，每天玩到三更半夜還不睡覺。」

食藥署取消奶粉開罐價促銷，引發民眾反彈，最後暫緩實施。但其實，問題根本不在開罐不開罐……

你常沒來由的腿軟；爬個樓梯腿就痠到不行？打開罐頭變得吃力；雖然有在運動，還是挺個小肚子？小心，你的肌肉量可能不足。

黑心油引爆全台食安大地震；基改食物攻佔主食；健保首次核准中醫針灸治療腦傷；腸道細菌不平衡，提高脂肪肝、糖尿病、憂鬱症風險；新標靶藥不殺腫瘤，反而喚醒免疫力消滅癌細胞，療效更好……2014年，是最灰黯的一年，也是充滿希望的一年。《康健》引領你回顧過去，窺探未來。

中風病人過去總在各醫院「流浪」，出院後家人不知如何照顧，又不忍心送機構。「急性後期照護」為出院到回家這段路搭起橋樑。

你常沒來由的腿軟；爬個樓梯腿就痠到不行？打開罐頭變得吃力；雖然有在運動，還是挺個小肚子？小心，你的肌肉量可能不足。

禽流感再起，彰化以南全部淪陷，並已從水禽（鴨、鵝）感染至陸禽（雞），幾乎每天撲殺上萬隻家禽。業者叫苦連天，消費者也擔心病鴨、病鵝下肚。這波疫情會不會演變成禽傳人，更令人憂心。《康健》專訪台大獸醫專業學院名譽教授賴秀穗，為防疫政策提出建言。

什麼是七分鐘微行動？

（康健2月號特企摘要）六成六的台灣人經常使用中藥，加上「藥食同源」觀念，藥膳食補深入華人飲食文化。但中藥材九成從境外輸入，其中八成來自中國大陸，源頭難管控，市售藥材良莠不齊。常見重金屬、農藥、二氧化硫、黃麴毒素等殘留超標；不肖商人抽掉藥材有效成分，花大錢只吃到空包彈……從產地到民眾端，每一階段的風險管理都是關鍵。

ももたろうさん（momotarou san）ももたろうさん（momotarou san）おこしにつけた（okoshi ni tsuketa）きびだんご（kibidango）……

冬天是儲備身體能量、調整孩子體質的最佳時機，只要保養得宜，就能滋補腎氣，不但少生病，還有助生長發育。