化療、放療已經不是乳癌開刀後的標準作業模式，藉由基因檢測，乳癌病患可以在初期判定自己是否屬高復發危險群，進而做更適合自己的治療。

《大鼻抗癌日記》作者走出健康的「傻瓜運動法」：

定期健檢是疾病的哨衛兵，但要注意了，有些食物、藥物、注意事項，健檢前沒多加留心，可能會影響檢查結果，甚至可能要重做，不僅傷荷包又耗神。

不管日幣漲或跌，永遠擋不住台灣人去日本旅遊的衝動，而藥妝店更是必去的「景點」。不過，中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊觀察，很多民眾其實不知道自己買了什麼，看到人家買就跟著買，結果買到一堆藥品，價格可能還比台灣貴。為何如此？

台灣人最愛旅行的國家，日本不但排第一，還囊括最愛十大景點中的四名。除了觀光外，民眾最愛買藥妝，但其實藥妝內涵學問多，《康健》訪問專家，整理出購買藥妝前的幾個心理準備，才能快樂買安心用，又不傷荷包。

臨床研究證明，如果能正確地刷牙，手動與電動牙刷都可有效清除牙菌斑。目前市售的電動牙刷頭有杯形或圓形，針對單顆牙齒做圓弧轉動，也有以傳統牙刷頭型上下或單向震動、每一束分別轉動，或利用音波渦輪來達到刷牙的目的。

當蛀牙侵蝕到牙本質時，牙醫師會先將蛀牙的窩洞清乾淨，鑽出比實際蛀牙範圍稍大的牙洞，用噴氣工具讓牙洞乾燥，之後在牙洞塗抹酸性物質，讓牙齒表面變得粗糙，如此填補牙洞的材料比較容易黏合。最後，就是將補牙的材料填充進去，照射特殊燈光讓補牙材料變硬、固定。

蘆花安養院的常駐醫生石飛幸三，為了平靜的人生最後一刻而提倡「平穩死」。

多重疾病、多重用藥是老年人常見的問題。國民健康署調查發現，台灣65歲以上老人近九成有慢性病，超過半數有3種以上慢性病，許多老年人看病遊走各科之間，跨院就醫也是常見的現象。

隨著父母年事增高，不僅擔心健康狀況，財務安全也是子女的一大考驗。經常傳出父母的錢被不肖人士，甚至遭親人不當挪用，借助信託，能有效避免憾事發生。

熟齡照顧│就醫指南

肌少症是老年失能的兇手，這個解方最有效。

雖然能運用的資源不少，但子女光是要開口跟父母談，可能就猶豫重重，擔心父母覺得子女覬覦自己的財產，造成家庭關係緊張。專家建議這樣做：

研究發現，在心臟手術後，比起離婚、分居或喪偶，已婚的人復原能力最好。

年紀一大，腎功能衰退的疑慮往往揮之不去，最害怕的就是洗腎，一星期3次躺在床上半天，誰想這樣？