食安問題、空氣汙染……生活中威脅健康的因素越來越多，使得各種疾病的發生年齡不斷下降，「提前預防」的全身健康檢查成為許多人重視的健康課題；父親節即將來臨，以實際行動關懷爸爸身體的健康檢查，也成為父親節熱門送禮選項之一。然而面對眾多的健檢項目，究竟該如何選才是CP值最高又有效？!

一場大火燒出老人福利機構面對災難的無力，預防災難發生，還有哪幾步要做？

TED熱門演講「被拒絕的100天」主講人告訴你人生最重要的挫折管理課！《被拒絕的勇氣》書摘試閱：

市面上鎮咳化痰成藥廣告滿天飛，品牌琳瑯滿目，如何安全選用？

綜合感冒藥常見成分：解熱鎮痛劑（例如阿斯匹靈、乙醯胺酚）、抗組織胺、假麻黃素鹼、可待因、咖啡因。

1怕類固醇的副作用與吸藥上癮

美國食品藥物管理局（FDA）便指出，許多祛痰劑毫無療效，多喝水，是最佳化痰方法。

你是抹茶控嗎？綠茶和抹茶一不一樣你知道嗎？衛福部食藥署給了答案，抹茶粉與綠茶粉的原料皆為「綠茶」，但製程上略有不同。農委會茶葉改良場副場長邱垂豐接受媒體訪問後表示，據他所知，台灣並沒有生產抹茶的技術，「台灣販售的抹茶產品，如果茶粉產地為台灣，很可能就是綠茶」。

日前消基會公布了牙膏防腐劑的新聞稿，指出消基會採樣了市售的30件牙膏製品，卻有四成的牙膏添加防腐劑。但真相是如此嗎？

一個人的最後，誰幫你送終？在日本實踐在宅安寧的小笠原文雄告訴你，一個人在家善終非但可行，還很幸福、滿足。

新聞報導台灣知名飲料「純萃喝」奶茶在新加坡上架月餘就被下架。根據新加坡農糧與獸醫局網站公布，該款「純粹喝奶茶」當中被檢驗出含有茶氨酸L-theanine，而茶氨酸並不在新加坡許可的食品添加物當中，雖然新加坡也沒有明定茶氨酸不得添加，但依法仍須下架。

自古被奉為女性補血聖方的「四物湯」，近期引發討論。有中醫師發文提醒，喝四物湯太補，容易刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫生長；但老一輩常說，女生就是要喝四物湯，才能補足血氣。究竟哪個才對？

名模林嘉綺兩次懷孕過程親身體驗、首次公開示範，從孕期到產後的全套瘦身美形計畫，教你用健康飲食、核心＋小肌肉運動，找回更有信心的自己！《孕動‧瘦：超級名模林嘉綺 孕期保養產後瘦身計畫》書摘試閱：

簡單配方三原則 重現食材的健康原味