「我一直以為自己很堅強，可以從容應付各種挫折，但我曾在短短兩年內，不間斷接連遇到許多重大挫折，一個一個打擊接踵而來，我也一樣陷入患得患失又極度沮喪的深淵裡……」活躍於各大媒體，總是滿載正能量的心理諮商師、知名作家林萃芬，說起那段人生大低潮期，眼神悠然看著窗外。

即使是覺得自己歌聲難聽的人，也都會唱歌。說穿了，歌聲就是運用人體內的氣息振動聲帶，因而產生的共鳴聲音。知名聲樂家蘇麗文說，「唱歌就是呼吸。」科學家及醫學專家們也證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情，減少焦慮，增加平靜的安全感。

衛生福利部食品藥物管理署抽驗發現，健亞生物科技股份有限公司降血壓製劑藥品，「壓穩膜衣錠80毫克」及「壓穩膜衣錠160毫克」，含致癌原料藥，緊急通報下架回收228萬顆。

臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「飲食」這一塊。可能是病人與家屬搞錯了食物種類，明明是富含醣分，應該被歸成「主食」，卻把它當作是蔬菜一樣放心吃。現在多數人都已經知道地瓜、馬鈴薯屬於主食，但富含澱粉的南瓜、玉米、山藥、牛蒡，還是有不少人會搞錯分類，以為它們是一般蔬菜。

「人生七十古來稀」，指古代營養匱乏，生存條件困頓的處境而言。如今國人平均壽命已達80歲，這些長者皆飽歷人生風霜，克服種種難關，才得以安抵暮年；不管心境如何，在我看來，也算是一種成就！

近幾年來，凶宅發生率以驚人速度持續增加，發生房屋交易糾紛的比率亦有增無減。根據統計，2016年全台因自殺死亡人數達3,675 人。內政部警政署的數據也顯示，2016年因刑案而死亡的人數有841 人，估算至少有一半比例是發生於建築物內，而形成所謂的凶宅，也就是說，每年新增逾2 千間凶宅，顯見凶宅問題有多嚴重。

日本靜岡縣某老人中心出現33人腹痛、腹瀉、血便症狀，目前已知有2人死亡。有關當局檢驗糞便，發現「出血性大腸桿菌O157」，判定是伙食集體食物中毒。出血性大腸桿菌O157是眾多大腸桿菌中毒性較強的，更可能致命。出血性大腸桿菌O157是什麼？存在那些食物中？該如何預防呢？  

流感疫苗再傳異常懸浮物事件。賽諾菲公司日前才公布原廠報告，指稱首次遭第一線醫護人員目視發現的公費巴斯德流感疫苗變色事件，是因針筒內膠塞被重複高溫加熱，生成碳化的橡膠與硫酸鹽而導致，強調是極度罕見的單一事件。但衛生福利部食品藥物管理署今(26)日表示，針對近期輸台的賽諾菲巴斯德流感疫苗檢驗，再度發現2萬支公費三價疫苗內，有4支出現黑色懸浮物，另有8萬支四價自費疫苗中，發現9支有白色懸浮物，同批約51.9萬支疫苗，將全數退運或銷毀。

眼看明天又有考試，小敏邊熬夜苦讀，邊無意識地拉扯頭髮，一回神發現又拉斷了好幾根。起初她不以為意，直到發現頭髮愈掉愈多……，該看醫生嗎？

黑色食物如木耳、芝麻、黑豆，一直是受歡迎的養生食物，那將竹炭磨成粉是否也有保健效果？

家庭農場其實不迷你，單是芭樂樹就近百株，順著一株株芭樂樹漫步在果園，紅寶石、鑽石，還有珍珠、帝王、西瓜、二十世紀、香水、水晶、水蜜……，令人眼花撩亂。

你的時間都在不知不覺中被智慧科技與3C用品偷走了嗎？避免資訊疲勞快跟著做！

運動完身體還能繼續燃燒熱量，真的嗎？快認識「後燃效應」。

歲末年終大掃除，總有些東西需要汰舊換新，例如舊的枕頭套或是毛巾。美國《簡單生活》雜誌指出，基於衛生理由，有些東西每年都應該換新，否則你家就會變成細菌的溫床。

「咦，降血壓藥怎麼又出問題？」從2018年7月迄今，降血壓藥接二連三出包，如同滾雪球般，包含美國、冰島、加拿大、日本、韓國及台灣都遭殃，愈來愈多問題藥品被回收、下架，到底發生了什麼事?影響有多大?