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168斷食法 楊丞琳和珍妮佛.安妮斯頓都靠它瘦身
2019-10-28
珍妮佛.安妮斯頓(Jennifer Aniston)去年底與瑞絲.薇絲朋(Reese Witherspoon)同台飆戲,共同主演影音平台的新劇《晨間主播(The Morning Show)》,劇本改編CNN資深記者的著作,把美國晨間新聞幕後的明爭暗鬥、激烈廝殺搬上螢幕。兩人為戲亮相宣傳,但兩人的瘦身保養祕訣比新戲更受矚目,兩人都愛一早運動,珍妮佛更透露靠168斷食法讓身材更完美
吃起司保護心血管 3類人要注意
2019-10-28
你也是起司愛好者嗎?有國外研究指出,吃起司可能可以避免高鈉飲食對心血管的傷害,是真的嗎?如果是,又該怎麼吃?
燒香、列印、停車場、市場 最容易忽略的空污陷阱
2019-10-28
日常生活中,有些你每天都要接觸的地方,可能存在著你不知道的空污陷阱,該怎麼辦?
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構築幸福銀光,財富自由與財務安全兩大支柱 缺一不可
2019-10-29
對未來財務的安排是高齡社會中所有人共同關注的話題; 走入長壽人生,不只對醫療照護服務的需求越來越高,更需要完善的財務規劃。
2020年開始,住院理賠主治醫師說了不一定算數
2019-11-04
小張是個自我要求完美的人,因職場競爭及感情挫折出現情緒低落、失眠、體力差、激躁行為,甚至有負面想法,症狀持續數月。後來去看醫生,主治醫師診斷為罹患重度憂鬱症,要他辦理住院兩週。
海藻能治阿茲海默?中國新藥遭質疑
2019-11-06
中國一款名為「九期一」的藥物最新獲准上市,這是用於治療阿茲海默症的膠囊,也是這個領域17年來第一次有新藥問世,不過不僅中國內部有質疑聲浪,美國專家也提出警告。
流感疫苗將開打,8大疑慮說清楚
2019-11-08
流感疫苗首波11/15開打,今年因為時程延遲,許多人擔心太晚打或者打不到,萬一大流行很可能中標;也有些人對疫苗仍存有錯誤觀念,《康健》整理疾病管制署發佈的資訊,快速理解流感疫苗。
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從年輕到年老不復胖, 均衡飲食和運動是不二法門
2019-11-11
跟著《我的餐盤》6口訣,健康體位不是夢!
科思創「水果電話亭」 另類辦公室空間
2019-11-15
偌大的開放工作區域佇立著一間間電話亭,每間電話亭都有自己的名字,有的叫鳳梨、有的是香蕉,還有芭樂、荔枝、芒果、西瓜……,台灣科思創人力資源處處長余佳蓉在電話中笑著對記者說:「我現在就在鳳梨(電話亭)裡和你說話。」
失智症解藥有望,患者新曙光?
2019-11-19
一款進入3期臨床試驗的失智症新藥,不但讓該公司市值一夕爆增130億美元以上,更讓成千上萬的失智症患者及家屬重燃希望。
台灣不再有寒冬了嗎?6招聰明換季收納
2019-11-21
深秋入冬時節,天氣有時暖得不像是冬天即將到來,有時又涼得要披上外套,到底衣服該怎麼準備和收納呢?
家有失能者,哪些事該先考量?
2019-11-21
根據中華民國家庭照顧者關懷總會統計,每位照顧者平均花9.9年照顧失能者,與其說長照如同一場「看不見盡頭的馬拉松」,甚至可以更精準地將其視為一場「10年抗戰」。
小心病歷被過度記載遭保險公司拒賠 3步驟自救
2019-11-22
每次走出醫院,你都會認真檢視手中一堆單據上記載的內容嗎?你真的知道醫生在你的病歷上記載了多少病名,或「疑似」罹患什麼疾病嗎?如果有一天,你購買的保險,在關鍵時刻終於要派上用場,但向保險公司申請理賠卻被拒絕,原因是保險公司認定你隱匿病史,投保時未據實告知,因此拒賠,你該怎麼辦?
如何幫失智者打造安全生活環境?
2019-11-22
失智病人的定向感受損,不但外出時容易迷路,嚴重時連在家裡也會迷失方向,連帶發生跌倒的危險,因此需要及早準備友善的生活空間。
遠距照顧父母,哪些資源可善用?
2019-11-25
隨著父母日漸衰老,狀況也愈來愈多,但現實情況下,子女很難放掉自己的工作與家庭,搬回老家就近照顧父母。該怎麼做才能讓孝順沒有距離?
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