Omega-3 為人體必備脂肪酸，但人體無法自行合成，需要額外補充攝取。如果你沒把握每天吃到足夠的Omega-3，那麼補充魚油是最方便的選擇。

國人從國外返台，按規定，都必須一人一戶居家檢疫或隔離，但這波疫情炸鍋後，部分輕症或無症狀確診者卻因為醫院沒有病床，只被要求留在家中與家人同住，一人一室，令許多確診者家屬七上八下；但是不住家裡，就必須住到原本是邊境管制隔離檢疫國外旅客用途的加強版集中檢疫所，在大量本土確診病患入住下，將形同台版方艙。

當親愛的家人被宣告生命只剩1年，你會做什麼？Podcast製作人Doreen得知母親Mish罹患癌症末期，特地企劃《一年的告白》節目錄下她與媽媽的私密對話，也讓母女的心更靠近。節目昨天（18日）已在全球各大Podcast平台上架，而Mish則走過醫師原先預估的1年，在家人的關愛中繼續勇敢抗癌。

新冠肺炎可能就像流感、肝炎、瘧疾之類傳染病一樣，在一定程度上以某種形式與人類並存共處，像流感一樣呈季節性爆發。每年秋冬流感季，將來可能也是「新冠季」。

全台防疫升三級，愈來愈多人居家上班（WFH），加上學校停課、孩子跟父母一同待在家，親子互動與在家工作的壓力倍增。疫情期間，如何在工作和照顧孩子找到平衡？試試10個作法。

疫情升溫，對抗病毒是一場艱難的戰役，在人心惶惶的時刻，我們更應該調整自己的心態，健康且堅強地面對。對蘇瑋璇來說，在這樣的危機時刻，每個人都有很強大的「反脆弱力」，並分享這幾週可以做的事情。

英國一名21歲男大生連續4個月體重下降、不時呼吸急促，就醫後才發現有嚴重的心臟和腎臟衰竭，病因竟是喝太多能量飲料。想提神又怕傷身，怎麼喝能量飲，才不會引發健康問題？

台灣邁向高齡化社會，退休理財議題愈來愈被重視，許多退休族或屆退族都有流動性資產不足、持有不動產為主的情況，於是「以房養老」、「留房養老」產品相繼問世。對於手中有房產的人而言，哪個是打造你退休後金流的最佳選項？

「加油！加油！」，每到週五上午，台北市一處社區大樓的公共樓梯間就會傳來加油聲。走近一瞧，一群輪椅族正輪流爬樓梯，3名照顧服務員幫忙扶著他們一步一步上階梯。到了最高點，他們向下揮手致意，或笑或哭，接受同伴們大聲地喝采。

零確診中斷！時隔2個多月，國內再出現新冠肺炎本土個案，一名華航機師在澳洲確診，他沒有出國史的兒子和另一名和他一起在台北參加清真寺活動的機師同事也確診，而那一場清真寺活動有400人參加，令人擔心台灣可能爆發群聚感染。

華航機師染疫事件進一步擴大，華航今天再增2名機師確診，麻煩的是，目找不出這兩人和前5名確診機師的關聯性。

台灣人一年吃掉近1.4億的保健食品，隨著各種「文明病」的蔓延，魚油始終是人氣不墜的長青保健食品，葉黃素也因3C的高度使用，成為近年來備受矚目的保健生力軍。隨著相關營養成分的實證結果越來越多，市面上產品也琳瑯滿目，應該怎麼挑才對？專科醫師提供專業選購原則，幫你精挑細選不NG的營養好幫手。

華航今天又2名貨機機師確診，疫情如雪球般愈滾愈大，累計已9名機師及1機師之子染疫，是否具社區傳播風險？這9名機師分屬4個彼此少有接觸的4個機隊，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，目前研判對社區影響不大；至於機組員執勤返台居家檢疫天數是不是太短或是否有疏漏之處，指揮中心沒有做出延長檢疫天數的表態，只表示將派保警及護理師進駐華航機組員居家檢疫的旅館。

新冠疫苗大規模接種在全球展開，從最初輝瑞和莫德納疫苗舉世無敵，到至少8種疫苗，到獲准使用的疫苗種類增多，研發努力仍在繼續。

老是找不到鑰匙、錢包、雨傘嗎？現在手機一滑，馬上就能找到。針對現代人腦容量不敷使用，常常忘東忘西的毛病，許多公司都開發出智慧科技或設計相關產品，快來看看，哪些幫手能讓你不再健忘？