你的退休條件是什麼？當55歲退休的我與年齡相近的朋友聊到這個話題時，大家常常脫口而出：只要有千萬我就可以退休了；只要買到那台露營車，我就可以退休去環島了；只要把房貸付完就可以退休了；只要熬到小孩大學畢業，我就可以退休了；只要拿到退休金，就可以退休了；只要老公退休，我就可以退休了。

過年期間不免搭車出遊或聚餐，但Omicron疫情來勢洶洶，如何能不影響與家人團聚，又能安心過個好年？

甲狀腺結節是脖子上的腺體腫，9成為良性，通常沒有症狀或是脖子變粗，新陳代謝科醫師建議避免吃高碘食物，定期追蹤結節是否為惡性，另如4公分以上或壓迫到氣管時，應考慮開刀。

新冠肺炎輕症化，卻可能留下長期後遺症，且症狀多樣，康復者經常需要在各科就診。現在，國內已有89家醫院提供「跨科別整合門診及住院整合照護服務」，民眾只要繳一次掛號費及部分負擔，就能接受跨科診療服務。

知名的「需求金字塔」，從生理、安全需求…到自我實現，被很多人用來檢驗一生的階段，但有人推敲作者的思想原意，驚訝發現：「自我實現」上面，還有另一層更高的境界。

進入大人年紀、邁入職場20、30年的你，還會把讀書做為獲得知識的方式嗎？讀書，可說是自主性最高、彈性最大、成本最低的個人學習方式。許多成功人士都把「讀書」視為持續提升自我的方式：比爾蓋茲每半年會空出一週獨處，閱讀大量的書籍與思考，巴菲特則強調每天閱讀500頁、讓知識像複利一樣累積。即便他們的時間彌足珍貴，仍然願意在「閱讀」這件事上持續投資。

高齡化浪潮席捲全球，如何健康終老是所有人的夢想與課題; 唯有自我意識的覺醒，經由專業團隊協助找出可行的科學解決方案，透過精準的健康生活型態介入，讓自己做個人的醫生，才能達到恢復並促進健康的目的。

隨著香港第五波新冠肺炎疫情發展，確診數字大增，近兩個星期的新增確診個案數量，已經超過過去兩年疫情的總和。而當地至今總共有超過260宗因為新冠肺炎而死亡的個案，其中最少50例是2月至今最新一波疫情中死亡的個案。

中年後的你，是否還有餘裕為自己在忙碌的生活中留下一段散步時間？英國威廉王子（Prince William）去年底在節目中誠實告白：「從以前到現在家父都很愛散步，常常強迫哈利（Prince Harry）和我一起陪他出門。我們都不太喜歡。但現在年歲漸增，我開始欣賞它、參透它。」

「……以上是行銷部2021年度報告，接下來是2022年第一季的行銷計劃……」邱太太聚精會神地聽著台上公司同事的簡報，手裡的筆則是邊寫下要給行銷部的建議事項。

受到311日本福島核災影響，我國禁止日本福島、茨城、櫪木、群馬及千葉等5縣市食品進口至今，如今將解除11年來的禁令，但消息一出，引發民眾熱議，進口福島食物真的沒問題嗎？民眾該如何自保呢？

阿茲海默症是一種退化性的失智症，它猶如記憶橡皮擦，讓人們的記憶隨時間褪去，並漸進走向失能，令人聞之卻步，因此，及早認識並遠離風險因子相當重要。今年3月，一篇歐洲大數據研究顯示，阿茲海默症患者確診前2～10年間有10個顯著的健康問題會出現，其中包括便秘。

幸福，有時候可能只是一種記憶中的味道。「在『Hey!Bae一之鄉』剛剛試營運的時候，一對年輕的夫妻推門走了進來」，一之鄉的總經理丁崇閔回想著那一天的情景。

連續兩年，農曆春節都有疫情爆發來攪局，這種日子到底有沒有盡頭？有一說傳染力超強的Omicron，每個人都會感染，台灣會這樣嗎？好消息是，數據顯示，新冠病毒每變種一次，造成重症的威力就減少幾分，因為病毒並不想殺死宿主，它也在找和人類共存的方式。

新年到，領了年終獎金開心過年，年假結束後開始思考如何應用這筆金錢，犒賞自己是免不了的，但是儲蓄更是重要，而保險則是國人最喜愛的儲蓄工具之一。台灣壽險滲透度連續第12年蟬聯全球第一，凸顯國人對買保單的熱愛，尤其是儲蓄險。