樂意幫助他人，對自己也很有好處。例如：做義工的人會有較佳的健康，此外，若對別人做出好事，心裡會快樂些。

「每個Yoke品牌的鉤子、吊重鏈條，都在保障生命安全！」世界領導大廠振鋒企業董事長洪榮德強調，為了創造同仁們工作情境中的幸福感，傳達振鋒品牌價值給客戶，秉持初衷關懷本國與外籍移工，一視同仁，始終如一。

統計顯示，台北市2022年約有8個月的平均溫度及濕度皆比10年前還要高，這揭示了極端天氣的來臨，台大醫院也提醒心血管危險族群應留意極端天氣帶來的危害。醫師提供6大祕方，可從外在環境到體內調整，保養心血管健康。

後半生一定是又老又衰弱嗎？67歲的南韓大腦教育專家李承憲認為，妥善管理老化過程，可確保老年的健康品質。透過3種機會鍛鍊法，善用日常零碎時間，保持運動習慣。無論是走路或躺下，隨時都能鍛鍊體質。以下內容摘自《我「決定」活到120歲》：

全球逐漸擺脫新冠病毒大流行的威脅，但另一個風暴——「抗藥性細菌」卻正在醞釀。根據國內監測資料顯示，疫情期間部分細菌抗藥性比例激增至9成；要減少抗生素抗藥性，民眾又可以怎麼做？醫師提出抗生素用藥解方與要訣，供民眾參考。

在異國的旅館床上醒來，洗漱出門，走進一家順眼的咖啡廳，打開筆電開始工作。下午待辦事項完成，搭車前往附近旅遊景點，體驗世界遺產的壯闊美景。

綺麗な(きれいな)，Kirei，是所有日本女性最希望受到的讚美。他不只是外在的美麗而已，還有潔淨、完美之意，空氣很綺麗な，做的很完美、贏的漂亮，是綺麗に勝った。在飲食上非常注重健康的日本人，用油成了日本主婦料理中非常重視的環節，該如何才能守護家人的健康，擁有潔淨、美好的綺麗人生？

行的安全就跟陽光、空氣、水一樣，是基本生活所需， 不能打折，也不應該打折。當城市基礎建設使用者的人口結構已經悄悄發生變化，主政者（或城市設計者）的認知是否也跟上，並提出因應措施？

2018年，康健雜誌為「信賴品牌調查」揭開序幕，並且為「信賴」二字刻下雋永的定義：「信賴」是經過長時間的相處後，雙方產生一種彼此信任與依賴的關係。經過6年的歲月，儘管食品飲料市場瞬息萬變，得意的一天卻自始至終蟬連康健信賴品牌調查，食用油品牌第一位1。

最新醫院評鑑結果出爐，醫學中心家數的天花板正式被打破，3月1日起將新增3家，分別為台北慈濟醫院、衛福部雙和醫院，以及新竹台大分院。醫學中心變多，對民眾來說有何差別？專家為您吹散迷霧，看清楚比幾家醫學中心更重要的事。

在街頭常會看到一些年輕人，將頭髮染成灰白，看著覺得挺時尚。但奇怪的是，當年過50真的長了白髮，看了卻變成礙眼，非染黑不可，這是很有趣的現象。然而，不管是為了時尚或是遮蓋白髮，每個人都有自己的需求，所以我常說染髮是必要之惡。

政大雄鷹隊，是翻起台灣籃球運動新浪的明星。吸引許多年輕美眉和俊漢球迷之外，每場球賽必在的標配啦啦隊，是一群「年齡較大」的學長們。從跨國公司、金融圈、新聞媒體業退休的這群政大校友，在全球拉起了隔代玩運動的人際網絡，不僅改寫了政大的歷史，也創造了台灣「早退」人口潮裡的新風景。他們的連結，叫快樂！

咳嗽有痰好困擾？止咳化痰喝什麼、吃什麼？《康健》總整理9個有效止咳化痰的食物和飲品，透過自然的食材和自製居家飲品，達到快速止咳化痰的保健效果。

舒淇日前於IG釋出一組Michael Kors大片，身著白色洋裝的她，從迷人的鎖骨、零贅肉的腰間到若隱若現的筆直長腿，頂著時而燦笑時而性感的表情真是太有魅力了！

益生菌被認為有向哈啾說byebye、維持消化道機能、便便順順等效果，但它的好處不僅如此！近年有關益生菌的應用陸續被發現，包括有兒童保護力、女性私密保養、幫助入眠、調整體質等等，不同問題的人，都可藉由不同用途的益生菌讓效果更加倍。